在爱和规则之前,先给孩子满满的爱,孩子的爱够了,独立才有基础。让她有能力自己去碰撞、面对各种情绪和摧折。爸爸妈妈难免会对孩子情绪失控,造成伤害。此时与其懊恼内疚,不如设法修复。
不要奢望培养一个完美的人,我们自己不是,更别把我们的要求和期望强加在孩子身上。父母需要认识了解孩子的成长发展规律,忌拔苗助长。允许孩子试错,有情绪。当孩子有情绪时,首先处理情绪,同理心倾听孩子,帮助孩子说出自己的感受,这个被理解认可的过程就是平复孩子情绪的过程,接着采用开放式问题启发孩子,共同商量可能的解决方案,最后让孩子自己选择一个方法解决。此过程中切莫否定孩子的感受。
在孩子高负面情绪时,千万别继续吼叫打骂孩子,如果做,则可能给孩子的心理造成印痕。高情绪时,可以使用以上的情绪修复方式,把负面情绪处理掉。同时不要讲道理,此时孩子处于情感脑,无法启动理性思维。谁有情绪关注谁。
当孩子处于高积极情绪时,可以进一步正强化孩子,欣赏、赞美、肯定和认同她,帮助她建立自信,树立目标,制定计划。
孩子在三岁前,核心养育者是妈妈,只要妈妈和孩子的联结是安全紧密的。爸爸在孩子入学后会越来越重要。不要正面要求爸爸,可以尝试主动和爸爸分享孩子成长的点滴,让他逐渐进入到爸爸的角色当中。做好自己,去渗透去影响别人,润物细无声的方式,也许会更容易实现愿望。
孩子磨蹭的问题,可以采取这个步骤:
第一:说出你察觉的问题并写下来:现在他做作业用的时间太长了;
第二:说出你的担忧和感受:马上要高年级了,这个速度做作业,可能会影响成绩了;
第三:你的解决方案是:在规定的时间内完成作业,连续一个月做到,可以实现他的一个愿望(不一定是物质奖励);不完成作业,不能去玩;不完成作业,可以一直坐着,第二天自己面对老师;……
第四:写下孩子想到的解决方案……
第五:确定一个方案,执行。如果出现问题,重新来一遍这个流程。
两个孩子发生冲突时:能让孩子自己解决的时候,让她们自己解决。父母是桥梁,不偏袒,处理好双方的情绪,帮助他们面对情绪,同时教会他们如何正确表达需求。
时间观念这个年纪还缺乏大脑的物质基础,需要7岁以后才渐渐有时间概念。周围人的感受,需要大人告诉他。4、不好好吃饭,就让他饿几次。吃饭是自己的事,让他自己来承担。
子自己来操心来面对来承担,而不是你把作业的责任揽过来。
孩子分为不同的类型,大人也一样,给到孩子足够的爱和支持,等待她慢慢独立。平时可以多鼓励,但不要强迫,硬逼着孩子自己面对,这会适得其反。孩子的大脑尚未发育成熟,接受她本来的样子。
孩子在童年阶段帮助她找到一两个亲密的朋友。
:《小情绪大情感》《情绪小怪兽》等,也有很多关于情商的绘本,去大v店搜索。研究情绪,可以买《情绪的解析》。
前额叶的发育要到25岁左右发育成熟,请听第二课。成熟之后孩子就是独立的人了,你也可以放手了。情绪的问题,是伴随一生的。平时的养育过程,如果能及时和孩子做情感沟通,就可以减少负面情绪问题,就是在培养孩子的情商。不过,犯错是成长必须的,不可能不犯错。
亲子冲突之后,第一时间去修复,去重新联结。与其自责,不如给自己一条回头路,和孩子重新梳理下事情的经过,说出孩子的感受。修复好了,不仅不是伤害,还是成长。
吃手的问题,请参照65。吃手也是焦虑的一种表现,如果没有伤害,就随她。关于孩子做作业做事情,建议给孩子更多的自主权,不要让孩子成为被控制者,这不利于孩子发挥自己的主观性。应该是帮助孩子自己制定计划,自己去执行,做不到的时候帮助孩子寻找原因,重新制定计划。
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