2023 2.21 周二 晴
今天一天终于结束了,躺在床上回忆了一下今天,连续三天早上都是5点30至6点起床,今天早上5点30醒了又赖床了,直到6点了才起床,起床有点挣扎,等我冥想练习完已经6点20多了,时间来不及了最后只跑了6.59公里,回来已经7点10分了,这些天还好上班没有犯困。
晚上下班回来吃完饭,听了一会儿公众号文章和微信读书App,我感觉听书还是没有阅读纸质书好,好像听完了什么也没有记住。
2023 2.21 周二 晴
今天一天终于结束了,躺在床上回忆了一下今天,连续三天早上都是5点30至6点起床,今天早上5点30醒了又赖床了,直到6点了才起床,起床有点挣扎,等我冥想练习完已经6点20多了,时间来不及了最后只跑了6.59公里,回来已经7点10分了,这些天还好上班没有犯困。
晚上下班回来吃完饭,听了一会儿公众号文章和微信读书App,我感觉听书还是没有阅读纸质书好,好像听完了什么也没有记住。
本文标题:2023-02-21
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