2023.11.4（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：九月二十一 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
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昨日三只检视
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小确幸（幸福小种子）
1早餐熬了稀饭放了苹果梨，煮了鸡蛋。喂完木宝后没有回锅再热，结果肠胃不舒服，益生菌紧急补救。上午太阳不行带木宝兴南市场买了手抓饼。中午先生找见了高压阀，炖了羊肉，yyds。实在太渴了，拨了颗橙子直接吃。（家里除了吃面以外，自己基本很少喝水，煮沸的水不是经常有，暖壶壶胆不保温，而棉温的水会喝的肠胃不舒服）紧跟着就是穿稀。悲催ㅍ_ㅍ
2一整天天气都不好，晚上瑶和先生吃了肯德基。
反思
1.
2.
学习
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2
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