1、感恩大姐分享了健骨汤，马上执行去购买煲，苦苦的味道。 确实喝了蛮有点功效。李岚老师带领我做了几次用瑜珈砖练习拉脚后根，让我的身体得到缓解，享受活在当下的美好时光。
接着我坚持练习导引术梳头，梳全身。充分利用碎片化时间运动。让我有了更多的视角去看待事物，有更多的维度去看待问题，这个感觉真不错。
2、休息一天，煮了两餐饭，家人把我烹饪的美食吃光，特别的开心。享受家庭日带来的慢生活。然后还和我家婆一起策划做了一个红娘。感恩家婆常常在幕后支持我的工作，收获到对家的温暖。
3、我回想共学群，英姐讲到孩子的冰山，还有蔡老师分享她学习NLP课堂上育林导师关于神经回路的练习，让我也有更多的觉察及反思、调整、出发。
4、感恩谢冠给我们上ai课，让我又有一些新的想法及妙招。代表我好学精神又重新在我的脑海中重现，让我眼前一亮，隐喻上给我的力量又加大了N倍，并且在他与AI对话的细节处中，我还找到每个图片上，我能够通过隐喻在潜意识上对自己有不一样的自我的认识。并且在细致处，我怎么做到的调整方向。
这一天太美好了，最重要感恩我们家有如此好的、一直支持我成长的先生，爱我的、陪伴我的家婆，一直非常包容我的爸爸，不断帮助我的领导及同事们。谢谢你们！更感恩共学群的蔡老师，英姐、邝老师！谢谢你们，爱你们哟。
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