“姐,你一个人的时候是怎么安排生活的?怎样才能感到快乐呢?”一次,邻居小妹歪着头问我。
“以前我也和你一样,总是觉得不快乐。现在我每天都会做计划,把生活安排得井井有条,最重要的是一定要有个自己的兴趣爱好。”我微笑着回答。
说这番话的时候,我刚刚找到自己的兴趣爱好,刚刚经历了一场生活的暴击。偶然间在喜马拉雅APP上听到了《暗示的力量》这本书,给了我无穷的启示和力量。现在的我,每天都会对自己说三遍:“我精力充沛,我会越来越健康!”不知是这种积极的心理暗示起了作用,还是有如神助,我下定决心网购了一台电子琴,报了一个健身房。从此,我的人生像开挂了一样,蓄足了马力,果然变得精力充沛、精神抖擞了。脸上满脸的痘痘忽然消失了一大半,气色也好了很多,消瘦的身体也渐渐强壮。“我对现在的状态很满意,我喜欢这样的生活。”我由衷的为自己喝彩。
每天正常上下班,偶尔加加班赶材料。下了班后,我就迫不及待地奔赴健身房,先在跑步机上热身半小时,再练练小器械,然后去上有氧舞蹈、健身操等课程。跑步的时候还充分利用零碎时间看Ted演讲或听书。晚上运动一个多小时,经常是大汗淋漓,但是我一点也不觉得累,反而觉得很快乐。因为我喜欢舞蹈类的运动,既锻炼了身体,也消除了压力。就这样,每周都坚持去健身房3-4次,让自己在运动中绽放。
周末,我则会安排一次朋友聚会,或是去周边出游。呆在家时,我就开始练琴,通常可以不间断地练习一个小时。由于是自学,我的弹琴水平尚在初级,但是已经可以用双手完整弹奏简单的《天空之城》了。这首曲子我已经练习了两个月,虽然进度比较慢,但是对于我这种小白来说,已经很不错了。至少我能看懂琴谱,有恒心做好一件事。其实,在我读小学的时候就喜欢在学校的音乐课后偷偷地练那台棕色的脚踏式钢琴,手指也很灵活,经常乐在其中。有一天我突然感慨,为什么不当时让父母给我买一台电子琴呢?有了这个兴趣爱好,可能会让我的生活更精彩。好在现在开始还来得及。
我开始反思,以前我过得不快乐,是因为没有找到自己的兴趣点,没有点燃生命的激情。一旦找到兴趣点,整个人生都开始熠熠生辉。从今天起,我要真正的生活,喜欢自己,近距离地观察我的生命,拓展自己的各个侧面,让生命由贫瘠变得富有,由单调变得丰富。
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