现在的工作生活节奏很快，我们也像陀螺一样，转个不停。车贷、房贷、孩子、生活……种种压力逼迫着我们越转越快，停就不要想了，就算慢下来，也是奢望。压力越大，越想逃离，越想偷个懒。
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高效偷懒，享受奢侈的小幸福
把自己和繁忙的工作、巨大的生活压力剥离开来，哪怕是一小会，也会感受到满满的幸福感。偶尔偷懒并不是什么坏事，劳逸结合才能让我们在短暂的休息以后更好的投入“战斗”，不是吗？
那么，我们要如何高效的“偷懒”呢？让我们来听听本·沙哈尔教授的建议吧。
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简化，让工作和生活变得更简单
丹尼尔·卡尼曼做过一个研究，发现如果一个人在一个时间段里只做一件事，那么每件事他们都能享受其中，心情愉悦。但是如果同时把所有的事情都叠加在一起做时，他们就会烦躁、低落。所以，简化工作和生活，减少同时做多件事情，会提升工作生活的质量。
就像你喜欢一首歌，听起来心情挺好，听到另外一首喜欢的歌，心情也不错，但是让你同时听两首歌，你还能从交杂的旋律中感受到美好吗？所以就算我们生活中很多时候都必须要同时做几件事情，但是如果能分出一小段时间来，去心无旁骛地做一件事，去感受那种沉浸式的幸福。
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你累，是因为你没休息，而不是因为压力
压力并不是坏事，就像我们去健身房撸铁，恰到好处的重量会让我们更健康、更强壮，而且经过长期锻炼，我们还能承受越来越重的杠铃。但是如果一直加重量却不让休息，很可能会让我们受伤，反而变得更脆弱。
也就是说问题不在压力的大小，而在于在承受压力过程中，有没有休息、有没有恢复。如果长时间不休息，就会导致你精力下降、影响工作效率。
在一段时间的工作以后，一定要“偷懒”休息一下，也许是几分钟，或是一天，抑或是几周，这样的休息都会提升你的工作效率。
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“偷懒”就要偷得心安理得
如何才能偷懒？
一是凡事提前，事情都提前做完了，不就可以愉快的玩耍了么。千万不要想着把事情往后推，这个恶性循环下来，只会有堆积如山的事情，让你焦虑而且无心休息。
二是提升专注度，一个时间只做一件事情，工作效率提升了，心情也更愉悦，重要的事情都做完了，偷偷懒那也是可以原谅的了。
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越是忙碌，越是压力大，越要给自己腾出休息时间。
人活一辈子，如果一直都是被压力驱赶着向前奔跑，却从来不曾驻足欣赏过路边的风景，那和蒙眼拉磨的驴有什么区别？
所以，我决定不写了，我要心安理得的偷懒！！
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