用力过猛的人

身边有一位用力过猛的人。

很多时候忍不住想劝劝她，但是一想可能在我看来她是用力过猛，而她自己看来这只是积极努力的表现吧。

有段时间她减肥。不知道从哪儿得来的方子连续半个月没有吃碳水。每天吃什么呢？小米汤。就是用一点小米在锅里熬粥，然后只喝上面的一点汤。她给我看过清汤寡水的汤，我觉得可能没什么营养，然后再加各种水煮菜，她竟然能连续吃半个月。当然这半个月下来她足足掉了20斤。我都被她的毅力征服了，但是我却不赞同这种方式。因为无论做什么事，我们一定要找到一种平衡的方式，我们能兼顾，但是也能坚持的一种方式。

半个月之后，她开始慢慢的加食物，一个月之后她加到了正常的量，但是她掉下来的20斤又涨了回去，并且反弹了。反弹的程度，比她没有减之前要高不少。如果她能不这么用力，适当的控制饮食，我想也不至于有这样的结果。但是她说，她不后悔，因为那20斤让她觉得她曾经瘦过。

有段时间，她跟我聊天的时候知道我有锻炼的习惯。可能觉得我现在的身材保持的这么好，也是锻炼的结果，于是她说要跟着我一起锻炼。

那时候我不是早上起来锻炼，而是晚上跳健身操。一个半小时的健身操，已经能达到运动的效果了。但是她跳完一个半小时的健身操，还要再找一个小时的加强训练。我和她说，你这样有一点过度了，可能会对身体有伤害。她说我自己不觉得难受，应该没什么问题吧。

劝人可能只能劝到这个程度吧，于是我就放弃了。等到天热的时候，我开始在户外跳绳，她知道后也买了绳和设备，在家里跟着一起跳。我的量开始是3000，因为我之前有跳绳的基础，只是中间因为天冷断开了一段时间，但是她没有基础。可是她一上来就跳了3000，一周以后跳到4000。半个月以后到了5000。我和她说，这个速度有点太快了，可能会伤害到你的膝盖，还是需要多关注关注。她却和我说，她的膝盖没有任何异常。跳这么些完全是身体能承受的。但是她不知道运动也是需要循序渐进的。只是我已经在劝不进去了。

工作的时候我们愿意把所有的事情计划好，每天一点点的往前推进，但是她不同。她想尽快把近期可以一次性完成的事情全部完成。比如环创，我的计划是一周以内，她会要求在两天之内把它做完。结果就是我们跟着一起加班。但实际上完全没有必要加班，每天下午放学后和中午午休的时候做一些，一周之内也是可以完成的。其实大家不喜欢加班，他也是。只是他的强迫症似乎比别人更严重一些。我说你可以适当的放松自己，不要每天这样的用力。她说我不是很用力。我只是想把这些事情尽快的做完，不让领导觉得我做事情拖拉。

每个人的想法和感受是不同的，我一直觉得无论做什么事，一定不能用力过猛，要控制在适当的范围内。毕竟用力过猛，不能长期的持续下去。只有松弛有度才是一个能长久坚持的方式。无论是工作，亦是生活，均是如此。