很难自律

作者: 活着就要快乐 | 来源:发表于2022-02-28 20:48 被阅读0次

小同事早晨说:“从3月1号开始,我要开始减肥了。”

我听了嗤之以鼻:“拉倒吧,你都说了一年了,还没见你行动呢!反而是越来越肥。”

说完哈哈大笑,之余,我忽然想到了自己,笑容逐渐消失。

我还好意思笑话别人呢,我也没做到啊!

去年冬天,由于跑步凉汗我感冒了几次,整个冬天,我就很少跑步了,大部分都是快走。体重一直也未减轻。

虽然我属于微胖型的身材,加上年龄大了,新陈代谢慢,减肥很难。但是,我也希望能瘦就瘦下来。

所以呢,开春了以后,天气越来越暖,我就萌生了一个想法:我要每天早晨5:30起床,慢跑半个小时,然后再去教室检查学生到校情况。

现在,已经开学两周多了,我的确在闹钟的催促中醒来,可是,怎么也不想从温暖的被窝里出来。

于是,磨蹭蹭,半睡半醒的睡到6点,甚至6点10分,才不得不爬出被窝。

不知道为什么,现在真是越来越懒了。年龄越大,精力越来越不济。

每天工作下来,身体异常疲惫,总是困得不行。

每到周六周天,我的休息方式就是睡觉,一下午一下午的睡。连丈夫都不可思议,认为我怎么会那么困?

是的,我对自己的身体也是琢磨不透。我大部分每天至少睡够7个小时,很少熬夜,我几乎每天睡了午觉,为什么我还是困得睁不开眼?

说这些,其实还是为自己不能早起开脱。即使我没有早起,睡得也不踏实。甚至为自己做不到早起而后悔自责。

所以,与其活在悔恨中,不如马上行动起来。但是,我现在有这个想法,也不能立即实行。

我的右脚小趾内侧长了一个鸡眼,只要跑步,疼痛难忍。我刚刚贴了鸡眼贴,没想到贴了以后,更疼了。

这两天,学生跑操我都不能跟着跑了。走的步数多了,小趾疼得更厉害,今天我都不敢用右脚走路了,走起来一瘸一瘸的。

唉,我也只能等鸡眼消除了,才能实施我的计划了。

我曾经做过好几个计划,但真正实现的很少,希望这一次,我不要让自己失望,再回到恶性情绪回环之中了。

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