今天体重减轻了1斤,很开心,因为昨天晚上自己其实吃东西啦。
昨天早上去的公园,喝了很多的咖啡。因为最近在库迪咖啡有抽张杰演唱会的活动。所以都会买一些。
中午的时候吃的是烤肉拌饭。
晚上的时候就回家啦,吃了馒头,鸡架,还有各种素菜,还吃了辣椒。
最晚睡觉其实没咋睡好,半夜就醒啦,不过又睡了一会,感觉好多啦。
感觉很棒哦,希望今天减肥快乐。
今天体重减轻了1斤,很开心,因为昨天晚上自己其实吃东西啦。
昨天早上去的公园,喝了很多的咖啡。因为最近在库迪咖啡有抽张杰演唱会的活动。所以都会买一些。
中午的时候吃的是烤肉拌饭。
晚上的时候就回家啦,吃了馒头,鸡架,还有各种素菜,还吃了辣椒。
最晚睡觉其实没咋睡好,半夜就醒啦,不过又睡了一会,感觉好多啦。
感觉很棒哦,希望今天减肥快乐。
本文标题:减肥日常
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yplukjtx.html
网友评论