你每天的生活如同三点一线，平平淡淡的，有没有什么可以输出的东西。比如你看了一本书，对书中的观点理解形成自己的观点并输出。输出的形式可以是文字也可以是视频图片的形式。时间只有一次，没有时光机可以倒退。如果可以倒退的话那这个世界会少许多苦难，如果可以重来的话是不是会少很多遗憾。但是一切都不可以重来，今天的你只有一次机会去度过。你度过的每一天是将来的日子的缩影。
坚持日更也是为了记录生活，记录每天的心情输出，以后的哪天回看曾经的自己，也许会会心一笑。每天提醒自己要输出自己的观点和想法，要有所成长，在自己感兴趣的领域生成自己的总结，去输出去表达去传播去彰显。你的价值只有在输出时才会跟这个世界形成链接，否则只是停留在大脑中的想法只是闭塞的信息毫无价值。
价值输出就是用浅显易懂的语言去表达你对这个世界一切事物的看法，同频的人会被你的观点吸引，允许这个世界有与你不同的人的存在，别人的观点会跟你不同取决于你们的阅历和认知，认知维度不同思考问题的角度不同，你被吸引是因为很多信息都是降维打击，段位越高的人能够根据比他段位低的人的动作语言行为去进行定义，强势文化也就是降维打击。
真正的高手都是惜字如金的，通过对人性的考量看人下菜碟。
你能做的就是持续自己的价值输出，避免被他人降维打击，增强自己的心性。哲学的本质是共性和个性的关系，如何去处理好他们之间的关系，要在实践和探究中明确。
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