失去才懂得珍惜

      睁眼能看到东西，耳朵能听见声音，多么平常的事情，正是这种平常的普通小事，对很多人来说确成了奢望。

      前篇文章里说过，我住的病房里有一位56岁的大叔，因糖尿病导致眼睛看不见东西。今天又住进去一位大哥，44岁，也是因为糖尿病导致视网膜病变。因为现在是疫情期间，只有手术当天家属可以陪护，但是这个大哥一住进来家属就跟着住进来了，想必应该是给医院特殊申请过，因眼睛看不见，所以只能时时有家属来陪护。设身处地的想想，才四五十岁，眼睛看不到东西了，内心将是多么的恐慌。

      因决定今天出院，出院前医生需要整理病例，并安排出院事宜，今天周六，出院的人比较多，我坐在病房中午陪护椅子上等医生叫我拿病例出院，就听42床的大叔感叹说，这个楼层的好几个病房我都住过了，这都是年轻时不注意造成的，我就多嘴问了一句，我说：大叔平时应该注意啥才能预防糖尿病呢？大叔说年轻的时候我就是每次都吃撑，然后自己的脾胃负担重，导致自己脾胃功能失调，影响胰岛素的分泌。用心理学的角度来思考，我想大叔可能也是单一归因了，造成糖尿病的原因肯定有很多种，比如遗传原因，生活习惯原因等等，但是能看出来大叔对年轻时不健康的生活方式很后悔，正是印证了那句话：失去了才懂得珍惜！

      为什么人在拥有的时候不知道珍惜，失去的时候才后悔呢？因为对于人们来说，失去所带来的痛苦远比得到所带来的喜悦更加强烈。人总是这样，当实现目标时，人们并不会感到多么兴奋。因为很多时候我们实现目标都是水到渠成的事，我们付出了巨大的代价，克服了很多困难，所以“得到”更多意味着我们努力的“附加产品”，并不能让我们感到惊喜。当代价与收获成比例时，目标的实现、利益的获得就不会引起我们太多“珍惜”的想法，因为那是理所当然的。反之，当代价远远超过收益时，即付出很大的代价才得以实现目标，我们就会对所得倍加珍惜。基于此，生活中大部分的“得到”并不会让我们感到幸福，而“失去”则会让我们感到痛苦。

      珍惜当下所拥有的，莫等失去了后悔莫及。