2021,你好!

作者: 荨筝的小太阳 | 来源:发表于2021-01-01 09:27 被阅读0次
一路坦途

当零点钟声响起的那一刻,2020年顺利走到了尾声,成功走到2021年,2021年1月1日一切又是新的起点与开始,在新的一年里又对生活与未来寄予了无线的希望与美好期待,而这些美好将由自己一一努力实现,那一刻应该就是最美好的时候吧!

2020年的打开方式让很多人意外和无奈,也许这就是2020年的独特之处,相信连2020年大家都挺过来了,未来还有什么可怕的,活着享受当下的生活就是自己的火花!

回想2020年宅在家里坚持运动、早起、写作和提升厨艺的习惯,突然觉得这都是2020年的馈赠,我将继续延续到2021年。虽然每年立flag常立常倒,但是还是要立的呀!毕竟人总是要有梦想的关于实现呢?

01 坚持运动,跑量总突破1200KM

盘点了2020年的运动量达到1124.56km,原计划总累计量突破2000km,实际达到1836.09km,比预期的少了100多公里,但是总体上今年的运动量还是很不错的,希望2021年可以突破1200km。

继续坚持运动,继续感受四季更替与朝升夕落的美好,继续坚持健身,期待能够拥有马甲线,BMI降到19.5。

02坚持阅读,阅读24本书籍

这一年里杂七杂八的也看了不少书,但是真正做读书笔记的书还真的没有几本,后面发现读过的书没有任何印象。新的一年里还是要继续读书,只需要2周阅读1本书,2021年阅读24本书就足够了,希望自己可以坚持下去,把自己新买的书和曾经想读的书都读一下,继续丰富和充实自我!

03坚持写作,争取每周一更

2020年3月开始写简书,没想到流水账式的写作还写了94篇,6.5万字相当于有94天我是在写作和记录的。有的时候想法很多但是要持续的输出和梳理还是非常的困难,期待2021年能够每周至少写一篇,持续记录和发现生活的美好!

04坚持早睡早起,佛系养生

2020年开始早睡早起,每天晚上11点睡觉,每天早上6:00起来,基本上一年有200多天是早起的,说明除了回家待着的那段时间没有,其他的还是坚持做到了。而且早起的好处是自己可以运动、阅读、安静的吃一份早餐,再开始一天的生活一切都是如此的美好与安心,每天都是元气满满的状态!很享受这样的状态!

2021年的新目标就是坚持11点睡,5点起床。期望能够有80%以上达到。如果做到就奖励自己买一件自己想要的礼物,没有做到就不允许剁手啦!同时,还有每周坚持泡脚3次以上,开始佛系老年养生局。

2021年,美好的开始新的起点带着美好加油呀!

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