今天下班回到家，整理了一下这几年的病历，小毛病会有些。想起朋友说的那句，现代人，小病小痛即是无病。确实如此。
近1年来，对自己的身体和心理健康更关注了些，对工作少了很多「执念」，有利有弊吧。还是提醒自己，慢慢来，比较快，人生是一场马拉松式的修行。
晚上自己煮了饺子，加几条青菜，挺好，比外卖来得更满足。本想做2小时瑜伽，却被TVB剧《新闻女王》吸引，停不下来。
如果是以前的我，可能会一直追，反思也不写了。值得小小开心一下的是，我竟然可以控制住自己停下来，写反思，并决定洗完澡后再继续看。 「延迟满足」，又稍微进步了一些，哈哈。
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本文标题：《新闻女王》锻炼了我的「延迟满足」
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