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居家学习:自律是怎样炼成的?(3)

居家学习:自律是怎样炼成的?(3)

作者: 刘启辉教书匠 | 来源:发表于2022-03-19 05:55 被阅读0次

      即刻满足——延迟满足——拒绝满足,前面两篇文章我主要讨论了即刻满足和延迟满足,今天我们聊聊拒绝满足,拒绝满足背后是“不可以”、“不允许”、是边界、是规则。

                          一

      下面是2019年湖南高考寓言类作文:大象被木桩拴住。

    “马戏团里表演的大象都是从小就开始训练的。小时候的小象很调皮,玩性又大,故用绳子把小象拴在木桩上。由于小象力量小,经过很多次的试验,它都无法将木桩拖动。当时间久了之后,只要把象系在木桩上,象知道自己无法挣脱,也就安分了。

  当小象长大变成了大象,在马戏团中可以做很多的表演。大象力大无穷,可以搬很多东西,但在表演后,却很安分地被拴在木桩上。”

      木桩和那根绳子构成的边界犹如法律或者规则构建的边界。在孩子小的时候,给孩子建立规则是必须的。国法家规都是行为的边界。如果没有规则意识、没有边界感,重则法律会让其回炉再造,称之为劳动改造,轻则生活会惩罚他。

                          二

      “我家孩儿去了超市,见到喜欢的就得买,不买就闹。搞得我现在都不敢带孩子去超市,见到超市绕道走。”

      这是一个家长的吐槽!那是一个幼儿园小班的孩子,孩子这么小妈妈都不能搞定,遇到问题绕道走,无语啊!

      拒绝满足,说白了就是对孩子“say  no”的能力。让孩子知道父母的边界在哪儿?家规是什么。

      规则意识的建立解决之道就是“温柔地坚持”。孩子去超市之前必须说明规则,“宝宝,妈妈今天带你去超市,去了超市你只能挑选两样东西哦。你要是答应,妈妈就带你去,要不然你就在家玩。”

      去了超市,如果孩子遵守规则。你可以由着孩子挑选。不要老是否定孩子的选择,这样能增加孩子的自主性。反之,如果孩子反悔,就得突破规则,不满足时就撒泼打滚。你可以温柔而又坚定地说:“宝宝,来之前我们就说好了,只能挑两样。你现在非得多要,妈妈是不会答应你的。你觉得哭闹让你舒服一些,那你就哭好了。我在一旁等着你,什么时候好了我们就回家。”

      此时,一定要咬紧牙关守住底线。两三回之后孩子发现这招不管用,去超市购物的底线就建立起来了。

                          三

      所谓“温柔地坚持”,温柔就是制定规则、遵守规则时尽量少伤害亲子关系。坚持就是一定要守住底线,即便有时很困难,也要咬牙顶住。

      “妈妈,我可以玩会儿手机吗?”

      “不行!今天的手机时间用完了。”

      “让我玩会儿呢,就一会儿!”

      “不行!”

      “我答应你今天回到家多写几页寒假作业,你给我多玩一会儿。”

      ……

      经常看到一些妈妈在孩子的死缠烂打、软磨硬泡下放弃规则。殊不知长此以往,后果不堪设想。首先,会给孩子一个信号,规则是可随意变动的。其次,在孩子死缠烂打、软磨硬泡下,妈妈放弃规则满足了孩子。事实上强化了孩子死缠烂打、软磨硬泡的能力。孩子会在长期的斗争经验中积累了丰富的战略战术。青春期时,孩子的各种作妖,都和这有关。

                            三

      所谓挫折,就是愿望未能达成。想锻炼孩子的挫折承受能力,不用刻意打压孩子,拿捏不好,重了还是创伤,容易给孩子种下一种感觉,Ta不是亲生的,伤害亲子感情。守住规则、守住边界就能让孩子体会到挫折感,一举两得。

      坚守规则、坚守底线,孩子习惯之后,管理成本就降低了,省去了斗智斗勇、“猫抓老鼠”、“道高一尺魔高一丈”的内耗。就像上文说的,一根小木桩就能拴住成年大象。法律不也这样吗?一纸条文,你从来没有查询过,却住在你心中。

秉持全人教育理念

刘启辉,青岛理工大学社会工作系副教授,先后出版畅销书《其实你不懂孩子》《学习好其实并不难》。

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