筑基笔记六十八

一、《筑基笔记六十八》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1689天，2023年7月16日

三、识别处理依赖现象

      定义：依赖咨询师，企图由咨询师代替自己解决问题。

      咨询的目的：帮助求助者探索问题、解决问题，通过咨 询促进其成长，实现咨询目标，这一切都建立在求助者 主动的基础上。

1 、依赖的表现及产生的原因

(1)依赖的表现

      求助者希望、等待、要求、依靠咨询师替自己解决问题。

不宜察觉的形式：您帮我分析分析

阻抗的形式：您让我思考，我想不出来

间接的形式：您说我是， 还是......?

直接到形式：您就告诉我怎么办吧！

(2)依赖及产生的原因

①来自于求助者的原因:

      不理解咨询的实质， 养成了依赖的个性， 不愿意接受抉择的痛苦。

②来自于咨询师的原因:

      咨询理念的偏差，认为应该更积极主动，性格急躁，缺乏耐心，经不住求助者再三请求

2 .对依赖的处理

⑴ 向求助者讲清心理咨询的性质，发生效果的机制，正确认识、理性期待。

⑵ 对求助者的依赖要及时发现、及时处理。鼓励自我探索、自己解决。

(3)正确咨询理念，以促进心理成长为咨询的总目标。

四、识别和处理移情

      求助者把对父母或对过去生活中某个重要人物的情感、 态度和属性转移到咨询师身上，并相应地对咨询师做出 反应的过程。

      把咨询师作为过去情感对象的替代，对咨询师抱有超出咨询关系的幻想和情感!

1 .移情的表现与原因

(1)负移情

表现不满、拒绝、敌对、被动、抵抗、不配合等

(2)正移情

表现友好、敬仰、爱慕、依恋、顺从、关心。甚至关心

咨询师的衣食住行和家庭生活等。

直接移情：你让我想起了我的……

间接移情：我觉得你的态度真好，我感到很轻松。

2 .处理移情现象

移情与依赖的区别

依赖：信任、寻求现实帮助、遇到困难寻求帮助、心理依靠、现实目标

移情：好感、弥补过去感情、时常想见咨询师、感情依靠、替代物

移情是正常现象

      运用移情可以帮助来访者宣泄情绪，引导其领悟。 咨询师不要害怕，需要有策略地、果断地、及早地进行处理，及时将其引向正常的咨询关系，应鼓励宣泄，充分表达！

       

二、持续每日阅读1433天《心理学基础》。有声读书打卡第1303天。

三、讲师班开讲第1412天,心理咨询师爸爸的育儿手记。

四、下半年考试倒计时55、62、104天