学习幸福

    10年前，如果你问我是否幸福，我会避而不谈，因为我不想讨论关于幸福的话题，记得中央电视台记者曾经采访过路人，问你觉得自己幸福吗？如果让我回答，我真答不出来，我一直以为幸福是一种感觉，在某种时刻幸福也是比较出来的。会随着时空的转换而不断变化。小时候无忧无虑，在农村长大，爬上爬下，田间地头，割草喂牛，生活在和谐的家庭里觉得幸福无比。长大了，太累了，去外求学的孤独，升学考试的压力不觉得幸福，结婚了，成家了，有情人终成眷属，那一刻无比的幸福！再后来，妈没了，家没了，那一刻幸福没了！你说我幸福吗？我有过无数的瞬间幸福，也有过无数的悲伤痛苦！幸福与基因无关，甚至与选择无关，它是一种与个体密切相关，可以后天习得的技能，就像通过锻炼身体强健体魄、通过吃饭摄取营养一样。幸福是消除缺憾感之后的感受，主要是没有痛苦，没有欲望，不沉溺于对未来或过去的思考，真正拥抱当下，拥抱现状，拥抱现实的一切。感受来自于大脑，大脑就像身体一样，是可塑的。我们花费大量时间和精力，努力改造外部世界，改造他人，改造自己的身体，却没有考虑过改造自己的大脑，只是简单地接受了年轻时被塑造的自己。我们无条件的听从自己脑海中的声音，以为这声音就是一切真理的来源。殊不知，大脑也是可塑的，每一天都是崭新的，记忆和身份只是来自过去的负担，让我们无法自由自在、心无旁骛地活在当下。

    学习幸福，幸福需要活在当下，需要心境平和。成功不一定带来幸福，嫉妒是幸福的敌人。幸福来自好习惯，接受无法改变的事情。人固有一死，死后万事皆空。所以好好享受生命吧，对社会做一些积极的贡献。向世界主动释放和转播爱，给他人带来快乐和幸福，让生活多一些笑声。珍视眼前的每个瞬间，承担使命，尽职尽责，不枉此生。