天气凉快,开始骑行了。
不同的境况, 不同的心境,细看看倒也挺有趣。
以前骑电动车的时候,恨不得每个路口都是绿灯,好让我畅通无阻。反正不用花力气,我一点也不会累。
今天的情况完全不同了,由于很久不骑车,且不说速度,能完成九公里我已经很满足了。
看到绿灯,骑行无碍;看到红灯,心中有种欣喜的感觉,终于可以停下来歇歇了,真舒服。
总的来说,成绩不错,9.32公里,43分钟完成,比我预想的要好点。
停歇了好几个月,腿部的爆发力明显不如以前了。肌肉需要锻炼,在一次次咬牙坚持后,变得越来越强。
大部分能让人变得更好的事,都不那么轻松。不认真付出,又哪里来的收获?
这段时间明显觉得腿上肉肉松垮了,身上也肿起来了,运动与不运动,虽说体重差不多,但视觉上完全不同。
在条件允许的情况下,尽可能多运动。投资身体,稳赚不赔,每天进步一点点,健康快乐每一天。
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