冬季养生茶，排毒瘦身，美白祛湿，一周瘦5斤！

冬季养生茶，排毒瘦身，美白祛湿，一周瘦5斤❗

我最近就好像也进入了冬眠期，每天都是特别疲惫，犯困，早上也是极度的起床困难户。工作到不了下班就是浑身酸疼的。

冬季养生茶，排毒瘦身，美白祛湿，一周瘦5斤！

主要是皮肤也越来越差了，头发也油的也别快，一天不洗头头发就成油光发亮的了。我都有点嫌弃自己了。更别说减肥了，怎么都瘦不下来，小肚子和大腿上的肉简直是越堆越多。

🤦‍♀️我也是特别生自己的气为什么最近这么多毛病，我天天跟我老公抱怨。我俩一块上网查了查，我这就是湿气重的症状。看大家都说有好多中办法，不过因为上班比较忙，我也没有哪一种都尝试。

还是跟大家说说我试过有效的的方法吧： 11、山楂荷叶茶

冬季养生茶，排毒瘦身，美白祛湿，一周瘦5斤！

✅功效：促进消化，清理肠胃、排毒清热

22、菊花陈皮茶

冬季养生茶，排毒瘦身，美白祛湿，一周瘦5斤！

✅功效：清理肠胃，消积食。治疗便秘

33玫瑰茉莉茶

冬季养生茶，排毒瘦身，美白祛湿，一周瘦5斤！

✅功效：减脂瘦身，调理内分泌，改善气色，消赘肉

4、红豆薏米水

冬季养生茶，排毒瘦身，美白祛湿，一周瘦5斤！

✅功效：可以消水肿，去湿气，健脾利胃

5、山楂柠檬茶

冬季养生茶，排毒瘦身，美白祛湿，一周瘦5斤！

✅功效：祛痘美白。减肥瘦身。促进肠胃蠕动

6、豫仁堂茯金湿通膏祛湿茶

冬季养生茶，排毒瘦身，美白祛湿，一周瘦5斤！

✅功效：祛湿、健脾利胃，消水肿，减肥瘦身 还是得说说我买的这个祛湿茶，不是茶包的那种，因为我觉得中药成分的茶有点不容易被身体吸收。

就直接从网上买的中药+食材熬制好的膏。喝的时候挖两勺用水融化了就能喝也是比较方便的。就像我这种头发油，脸上长痘，肚子上长赘肉或者是经常口干口臭的也可以喝！

这个我喝了一个月就感觉精神好了很多，而且喝水也有利尿的效果，排排毒还是好的~我老公还说我看起来皮肤好很多了呀，瘦了十多斤呢~✌一瘦整个人心情都变好啦哈哈~

我是一直搭配着山楂柠檬茶再喝的，因为我有时候会有点消化不良，和这个也会好很多~ 有湿气虚胖或者是长痘痘的小仙女们，也可以搭配一下喝呀~多喝养生茶还是对身体很好的