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觉得通过这几周体态语言的规范练习,自己更自信了。所以想分享两个我是什么样子,自卑的我、自信的我。
我自卑的时候是什么样?有3个不敢,1是不敢放肆开心,因为总是体验到乐极生悲,所以只能小心翼翼地,如履薄冰地,过着防御性的日子。2是不敢明显打扮,口红、卷发、耳环、高跟鞋,会感觉这些东西与自己不搭,不能恰如其分。3是不敢公众讲话,也因此流失了很多【本可以更好地呈现自己】的机会。
我自信的时候是什么样?也有3个感受。1是有掌控感,会对自己有充分的认同,自己内外统一,自己和环境也是相融一致的。2是有开放的心态,乐于接受好的评价、坏的评价,同时不骄不躁。3是奉献感,会想去帮助需要帮助的人。
目前,自信的我,出现频率更高一些,我和我的卷发能和谐相处了。
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