亲子沟通，我这样做

亲子沟通，我这样做

刘嘉琪

12月20日相聚云端，为2024画上完美的句号。

今晚的我，着实很忐忑，因为要分享读书汇报，恰巧孩子没人看护，就带来很大的挑战。但正是这样的“机会”，也让我明白在工作和生活中应该怎样衔接。

今晚的内容，张爱敏老师讲座主题是《倾听与回应：亲子沟通的双向艺术》，她讲到：在亲子沟通中，倾听和回应的重要性以及应对的方法；之后杨金俭主任提出在专题分享时从“问题描述、分析问题、问题对策”入手，力图把内容具体化、实用化、专业化，同时在面对家庭教育问题时，我们要有指向性，把理论学习与实践研究有机的结合起来；韩敬芳老师分享的“读好《弟子规》，走好人生路”让我感受到他们学校的的确确在做传统文化，通过她的讲述，学习传统文化能助力班级文化修养，增强班级凝聚力。

今晚的思考反思一直很模糊，一直没有选好方向，所以迟迟不能下手。但是值得欣喜的是我脑海里一直萦绕着马斯洛的需要层次理论，所以把思考与之结合起来。

马斯洛提出七个需要层次理论，分别是“生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、求知需要、审美的需要、自我实现的需要”，这七个需要层次理论，只有当低层次需要被满足或部分满足后才会逐渐向高层次需要追求。这句话有歧义，但我一直在思考，我很支持这种说法。

生理需要是最基本的需要，包括食物、水、睡眠等生存必须的简单需要；安全需要，一旦生理需求得到满足时，人们会渴望寻找安全感和稳定感，所以产生安全需要；归属与爱的需要，指每个人都需要被他人或群体接纳、爱护、关注、鼓励支持等需要，所以人们主动和别人建立亲密的联系，这是小学生最为缺失的需要；尊重的需要一般是中学生最为缺失，希望得到自尊、自信、成就感以及他人的尊重和认可以此产生自我价值感；求知需要指的是求知欲，对自身或外在事物的探索、理解以及解决问题的需要；审美需要人们会美的欣赏和追求；这两个需要是后续增加的；最高层次的需要是自我实现的需要，是前边几种基本得到满足后会产生的需要，自我实现的人会追自我理想的实现，充分发挥个人潜能和才能，创造自我价值的需要。

马斯洛的需求层次理论具体的解释了动机和行为的关系，也让我想到了在人成长的过程中，需要层次的重要性和实践性。

就比如，我在读书分享时出现的小插曲，孩子连续三次出现在我的镜头前，使我感到很诧异。原本我听课听得认真，孩子玩的乐乎，我们互不干扰。但当她听到我说话的时候，于是一直显露在镜头前。

我觉得是她产生了“归属和爱的需要”。因为课程已经持续100分钟，我已经100分钟没有和她进行交流沟通了。她猛地听见我的声音，她需要安全感了，以此来提醒我，该关注到她了。所以，她才会一直发出动静让我来关注她，鼓励她，以满足她归属感。其次，还有一种可能是好奇，好奇妈妈在做什么？

这件事情就对应“沟通与回应”的话题。其实我当时做的不够好，也是没有参透讲座的奥妙。当她第一次说，妈妈，你还需要几分钟时？我就应该给她一个完整的回答，而不是敷衍的说还有一两分钟就结束了。比如是，“妈妈还在工作，马上就要结束，大概需要5分钟，你可以先去玩玩具，待会妈妈和你一起来玩。”这样既回应了需要的时间，还告诉了她可以做什么？既有回应，又有她的活动，还有期待。这样的解决方式要比敷衍更可行，所以也就是导致她第二次说，“妈妈，时间到了吗”的原因。

有时候，不是我们没有掌握技巧和方法，而是家长当时所处的环境、心情、处事风格等都会影响处理的方法，所以我们要不断提高自己的修炼，造就平和的心态来面对每一件事。

同时，在亲子沟通中技巧很重要，我们需要不断提升学习的方法，不管是和自己孩子的相处，还是和家长沟通指导中，我们需要有序的、高效的、可行的方法指导。

首先，在亲子沟通中，倾听是基础。我们要给机会让孩子完整的表达他的需要，从内心知晓他的行为。在这个过程中，是修炼家长的能力，很多时候，孩子还没有表达完，家长就拒绝或者接受，丝毫不给孩子完整表达的机会。表达何尝不是一种沟通方式呢？

其次，回应行为的分析很重要。在面对孩子的问题时，我们要给出准确可行的答案--可行或者不行。可行孩子就去做，不行的话给孩子分析为什么这样做不行，以及给出替代的方案。这样孩子不仅得到回应，还增加他为人处事的方法技巧。

最后，家长的榜样的示范。家长要做到言传身教、身体力行，给孩子足够的示范，孩子才能学以致用；在这一切的基础上，需要家长有足够的耐心，家长的心态平稳就可以给孩子足够多的力量，这些力量为孩子带来足够的资本。

亲子沟通不是一朝一夕就能改变，方法技巧也不是一成不变，它需要在不停的实践中不断调整自己的沟通方式和方法以适用于不同的孩子，因此，家长学习道路且长。我们深深地希望在亲子沟通中为人父母、为人子弟都可以用适合的方式助力家庭教育的成长！