距离教资考面试还有6天,原本以为准备得差不多的我,却在这两天准备脱稿试讲时发现怎么感觉不会得越来越多了。
复盘下这段时间的复习安排,算是给自己提个醒吧。
11月30日考完笔试,12月9号出成绩,1月8日面试考试。
刚考完时,我大概估了一下分,觉得这次考得有点悬呀,内心也不定,所以也没下力气去开始复习面试的内容。
成绩出来后,想着可以安心备考了,可那段时间工作上出了问题,心里太乱静不下心来,然后还是断断续续看,每天原本计划1个小时,现在看来能每天20分钟,我现在都不至于这么被动。
所以,针对备考类的学习,一定要前置,前期尽量细分,把总目标尽可能分解得小一点,减轻行动压力。
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借用《福格行为模型》的这个公式,我的这次备考不足,太依赖动机而忽略了能力和提示,尤其是提示的作用,最终导致行为发生的效果很差。
动机转瞬既逝,像猴子一样跳来跳去,而我却不愿意去面对能力不足的问题,没有把看起来很难的目标分解成细小的行动方案。
既有轻敌的成分在里面,也有惰性在里面,深层次似乎内心还是不够坚定。
原本不想写出来,毕竟谁想承认自己的不够优秀呢!但,我还是决定在今天,把这段失败的经历写出来,鞭策自己。
安心备考,还有6天时间,相信自己,顺利上岸。
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