周日终于又能休息一天啦,下周也不倒夜班,真是太棒啦!
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中午吃了个减脂餐,跟鸡肉过不去了,吃了凉拌鸡胸肉,卤的小鸡腿。蛋白质有了,蔬菜也不能少,夹了炒青菜和鱼香肉丝(里面并没有肉丝),还有我最喜欢吃的凉拌海蜇丝,吃起来嘎嘣脆,特别喜欢这个口感。
感觉每天上班最期待的除了下班就是吃饭的时候了,因为中午饭可以随便吃。
晚上又是只吃了一个西红柿,继续坚持,加油!
周日终于又能休息一天啦,下周也不倒夜班,真是太棒啦!
中午吃了个减脂餐,跟鸡肉过不去了,吃了凉拌鸡胸肉,卤的小鸡腿。蛋白质有了,蔬菜也不能少,夹了炒青菜和鱼香肉丝(里面并没有肉丝),还有我最喜欢吃的凉拌海蜇丝,吃起来嘎嘣脆,特别喜欢这个口感。
感觉每天上班最期待的除了下班就是吃饭的时候了,因为中午饭可以随便吃。
晚上又是只吃了一个西红柿,继续坚持,加油!
本文标题:休息咯
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