晨间给自己写了一个小目标要开始相信自己，给自己信心做2019年想做的事情。下面要把具体的5个目标写出来，做越来越好的自己。
目标 1 ：
1.每月阅读书籍9本：
a.写手账记录感悟深刻的书籍
b.写分享到微博、朋友圈
c.抽取推荐书籍写读后感到公众号 真真的小生活 （主要任务）、简书、豆瓣平台
d.坚持看完书写读书笔记（简短为主，为记录当时的读后心得）
2.三月跟着弘丹老师继续学习拆书稿、写书稿
3.每月读一本英语原版书籍，并记录摘抄，用英语写读后感
（喜马拉雅听书：英文书）
行动：
a.坚持每天读书，利用一切碎片化时间去读书
b.养成使用阅读方式：纸质书、kindle阅读器、微信读书、网易蜗牛、Word文档、喜马拉雅听书
感想：
这是5个木目标中最重要、最倾心要做的事。
生命不息，阅读不止。在书里面能锻炼自己的注意力，去思考与生活相似的东西，人、事、物。另外更重要的是把书单和感悟分享给大家，希望我的行动能带动更多人去读书。现在是快速阅读的时代，可能很少人能够静下心来认真读书，所以想通过自己的读书习惯唤起更多人的读书欲望。
读万卷书，行万里路。
目标 2 ：
1. 每日晨间自由写作15分钟
2. 每日记录瞬间的想法、点子
3. 每日进行反思、总结
4. 每天听课，坚持每个月在网上购买课程，提升自己的能力
a. 弘丹老师的21天写作训练营
b. 得到APP课程
c. 其他课程
行动：
坚持每天写作，无论写出来的质量如何，突破自己去写，慢慢写出能给别人看的文章。像好的文章学习，怎么站在用户的角度表达自己的想法。
感想：
我承认自己是一个无知的人，希望能够进行更加深入的思考。之前看弘丹老师的书《从零开始写作》给了我很大的动力，不知道日后自己是否能写出爆文，但是相信坚持写作可以找到内心真实、快乐的自己；摆脱无知、幼稚、不思考的自己。
就像书里面写的，别人做的事情不一定适合你。现在我还没有想过自己能写出令人留念的文章，也没有想过若干年后能否出书，当下唯一只想通过写作开始自己跟自己对话，挖掘心灵深处最真实的想法，找到快乐的自己。
目标 3 ：
1. 每天英语学习打卡：英语单词（扇贝单词）、短篇文章记忆
2. 每日练钢笔字15分钟
行动：
a. 早上7:00-7:30打卡扇贝英语单词、小短文背诵
b. 下班9:00-9:15钢笔字练习
感想：
英语学了那么多年最后恐怕要还给英语老师了，在还未全部还之前赶紧拿起书本继续学习。不要只做个哑巴英语学习者，张开嘴，尝试去跟外国人交流、看电视电影模仿、每天都要有练习，即使是短短的10分钟也在不断进步，万事开头难，突破开始才会有后来的果实。
目标 4 ：
1. 一年时间熟练掌握PS 修图
2. PR 视屏剪辑
行动：
PS：
1) 第一个月全力听基础课程
每天40mins听课，20mins 练习
2) 第二个月开始实操、请教别人技巧类
PR：
从三月开始学习
1) 第一个月全力听基础课程
每天40mins听课，20mins 练习
2) 第二个月开始实操、请教别人技巧类
感想：
我有一个新的想法，通过视频向朋友推荐读过的书，不仅限于文字的推荐。视频里面还可以跟朋友聊更多的话题，跟更多的人进行沟通。当然用视频介绍书籍还要考验表达解说能力，又有一个新的挑战，好激动。
视频里面一定要美美的，所以也要开始学习护肤、化妆。
另外父亲一直教导我技多不压身。每次看到同事修出来超级炫酷的图片和视频，内心深处羡慕不已。所以为了不再止停留在羡慕层面，突破自己开始学习新技术。
目标 5 ：坚持锻炼身体：
1. 坚持每天1000次跳绳、100次Burpee跳
2. 健身房锻炼
3. 慢慢练习瑜伽课程（因为时间有限，立flag先监督自己）
行动：
1) 每周健身房5次：每次2小时
a. 1小时有氧（跳绳+跳操）
b. 40分钟无氧（阶段性加大重量）
c.20分钟拉伸
2) 在健身房、家中适当进行瑜伽练习
感想：
从去年身体开始亮红灯，病痛折磨的日子不好受。自从身体好转之后给自己报了健身房，坚持锻炼到现在已经5个月了。跟之前相比身体有了明显有的变化，而且锻炼是一天中最开心、期待的时光。
小小的马甲线就是最好的证明，新的一年继续加油！
2019年开始蜕变，做全新的自己。
每天都要感谢自己付出的努力，学会爱自己，才会知道怎么去爱别人。
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