日结｜Day2019.4.8 Day14
01 早起
早上6：42起来打卡，但是由于昨晚睡得太晚，早上又睡了一个回笼觉。
02 运动
下午五六点的时候，陪朋友出去采购了一番，本来想今天就不跑步了，但是不跑总觉得浑身没劲，于是去操场跑了三公里，流一身汗，特满足。
教你如何读书
03 阅读
今天看了老舍先生的一些随笔，如《宗月大师》，《抬头见喜》等。以前阅读书籍不过是走马观花的随意看看，知道有这件事就行了，但是现在再阅读这些书时，反而会考虑一下叶子姑娘谈及的三个问题。
一是回答为什么，比如作者为什么写这本书，了解作者的大概的学术背景，我为什么要读这本书，想要了解什么等；
二是回答读什么，比如这本书的核心思想是什么？这本书中有哪些知识点是我不知道的，让我印象深刻的？这本书有哪些理论突破了我的原有认知，改变了我的想法？这本书中哪些理论是我不同意的；
三是回答怎么用，这本书是不是需要反复阅读？多久再读一遍？这本书的知识在什么情况下会用到？这本书的知识我可以分享给谁？
总结以上方法，确实在阅读方面提升了不少，也使得看过的书籍有了更深刻的印象。
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