昨天晚上看天气预报说是今天要降温，昨天晚上，并没有感觉到特别冷。
今天早上，有一个信号了，因为脖子和胸口又开始出虚汗。
身体对于季节的巨变，其实以前就有，只是没有自己留意，仔细体会。
发现自己开始留意这个问题时，，可惜今天早上我还是没有接受教训，只是滴了两滴天谷鼻炎喷剂，鼻子是舒服了。
看看今天一天的食谱，觉得又在发胖的阶段了。
一两面条加上一颗荷包，加上5粒牛肉丸，再加上三片白菜。
上午办完事，中午又赶到了增城区新塘镇内客户那边，在那边工作了整整三个多小时，终于解决了问题。
转到。新塘镇的地铁口，在地铁口找到了一家酸菜鱼店，吃了一个午餐，那位店家居然给我一大碗米饭，我告诉他正在减肥，要求去掉一半。
后来勉强吃。
下午回到办公室又工作了三个多小时，都是一些琐碎的事情，不过也不太顺当。
自己的工作完毕了，又跟做策划的帅哥聊了半个多小时的天，看看他一个95后的帅哥做课程做，年轻的他因为经常要熬夜加班又太耗神，所以啊，白头发还是不少的。
看来不仅是创业，要预防猝死。
上班，想要把事情做好，也要防猝死。
今天听到他对于课程安排的策划及想法以及调配，我觉得这样做下去整个人不说会很沮丧，但是内心的纠结和折磨也会让人精神上压抑太多。
工作就是这样的，生存不易。
晚上又居然又去吃了一个猪脚饭，其实想想猪脚能量其实很低，脂肪比较高。
不过走在风口的地方觉得浑身瑟瑟发抖，因为出来的时候，也测了一下体温，发现只有30多度了，还不到36度。
这一场风迅速的让广州从春暖花开的初夏，迅速进入了初冬季节。
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