减肥日记-20190722

作者: Bobo波浪 | 来源:发表于2019-07-23 19:30 被阅读0次

早餐9:00

午餐14:00

晚餐18:00以后

今天休息日,晚餐cheat meal,和男友吃了很多东西,但是我没有暴饮暴食哦,我大概只是吃了画圈圈的部分。哈哈哈

我也发现一个控制嘴馋的新方法,那就是只吃一口尝到味道就好了。其实我的身体也不需要吃那么多,所以减肥期间身边有一个吃货也是蛮好的,反正都给男友吃了。哈哈

相关文章

  • 减肥日记-20190722

    早餐9:00 午餐14:00 晚餐18:00以后 今天休息日,晚餐cheat meal,和男友吃了很多东西,但是我...

  • 日记20190722

    把运动和日记都安排在晚上的结果就是都完不成,从明天开始所有的事项还是要安排在早上。 今天的课程换了一个老师,重新适...

  • 20190722|日记

    日记,每日记。 昨天没有工作日记,是生活日记。 今天是工作日记。 照例是周一例会。第一件事是关心上周的跟踪问题,先...

  • 感恩日记★20190722

    【20190722】今日阴,有雨 *感恩上午上班前收拾好了屋子,晚上回来就轻松点。感恩! *感恩洗衣服的小乌龙,让...

  • 感恩日记-20190722

    -感恩中午luna小伙伴群对于朋友圈的鼓励。 -感恩玲姐指导生命权等纠纷关于住宿费、住院伙食补助费、交通费、营养费...

  • 20190722感恩日记

    1.感恩小琼姐做的午餐,感恩今天休息日可以happy一整天,睡懒觉,各种大吃大喝,看宫崎骏动画片风之谷,还去游乐园...

  • 感恩日记20190722

    从今天开始,我会每天写点东西来记录生活,有兴趣的小伙伴欢迎一起来见证哦~今天点开了一个3个月没有联系的朋友,知道他...

  • 俊哥成功日记第95期@20190722

    俊哥成功日记第95期@20190722 「一」日常 1.简书发布成功日记第94期 不出局每天写作100字打卡day...

  • 海波特减肥明星秀20190722⭐️

    海波特减肥明星秀20190722 从事金融工作的吴先生, 工作特别忙碌,吃饭都带着节奏。 即便如此,他认真配合教练...

  • 2019-08-02

    川鹤思想日记20190722: 沈阳《父母教练课》助教之行,感动、温暖、快乐、成长。 水英老师的课给到你的力量:你...

网友评论

    本文标题:减肥日记-20190722

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ypzalctx.html