1.9维超感悟
点开qq，滑动屏幕，看看有没有人发信息给自己，再点开一些群看看群里有什么不一样的消息，然后再点击又下角的好友动态，点开后向下拉一拉，小圆圈转了好几圈后发现没有什么新的动态，因为上一次刷还是在五分钟前，直接退回主屏幕，打开微信，重复与qq相同的动作，发现也是无所获，关掉微信，打开微博看看有没有什么好玩的段子与新闻，找到一些后粗糙的阅读一会了，一看时间，过了有十几分钟了，qq可能又新消息了，打开看一看，发现还是差不多，然后再重复微信微博的操作。。。。。。
这样的情况我想我们都有过，非常苦恼，明知道这是一种病，但就是治不好它，与它斗争过好久却一直苦苦挣扎。我们为什么会有这种病呢？下面做出一些自己的分析思考。
1.对资讯的渴求。这个时代咨询太重要了，与人聊天吹牛、写作思考啥的都需要最新资讯，如果一个人一个月不看报不读书不与人交流不获取信息，我想那跟坐牢也差不多。我的毛概老师从来不打篮球也不看NBA,但他每天都会关注NBA最新比赛结果，或是为了满足自己的求知欲或是为了和学生多一个话题。有个室友昨天晚上在寝室突然问我们什么是蚂蚁森林，被我们集体喷，说他是山顶洞人。社会新闻是咨询，身边人发生的故事是咨询，学校的各种通知也是咨询，什么？你不知道？那你回山洞吧。这些社交软件就是信息获取的很好途径，所以我们疯狂刷着看它有什么新资讯出现。
2.求关注。我们期待别人眼中的自己，想要看看别人对自己说了什么话，谁回复了我，谁赞了我，谁主动联系了我。求关注求存在感是人性的本然，而且赞与评论的不确定性更能激起自己的兴趣。
以上这两点一个对外一个对内，我认为都挺好的，这些软件被设计出来的初衷也就是信息与社交，这些对自己对社会都是有进步意义的。但文章开始表述的那种场景，不可否认我们经常会有出现这种情况，这又是为什么呢？
我在敲感悟的时候从来也没有出现过上述的情况，甚至没有打开过手机，除非是有人打电话给我。我在寝室坐着无事可做的时候，那种情况特别严重，时间怎么流逝的自己都不知道。我在强迫自己学习时也会出现这种情况，只不过是间歇性的。
看到这儿我们应该都都明白，当我们在忙一件自己喜欢做的事的时候、当我们在做一件自己不习惯的事的时候、当我们无所事事的时候，这种情况出现的情况都不同。
很容易发现，我们之所以选择这样频繁的刷手机主要有两个主要原因，一是消磨时间、二是逃避。为什么要消磨时间，因为啥也不干地空坐着很无聊心里不舒服，所以需要通过这些方式来刷存在感与资讯用以逃避这种心态。那这两种情况也可以用一种情况解释:逃避。
因为不想面对自己正在做的事所以选择这种转化注意力的方式逃避现实，因为不想面对无事可做的尴尬处境所以选择这种方式解脱。这样一想它跟游戏的效果似乎也差不多，有一定的乐趣能刺激人的多巴胺、使人暂时逃离现实减缓压力、舒缓心情。但是一旦不加以节制，就上瘾了。
我们有很多人包括我自己都曾自以为傲的说自己不打游戏，殊不知自己早已被游戏偷偷的上了自己还不知道。
qq、微信、微博疯狂刷动态，百度频繁毫无目的无目的瞎搜索，优酷土豆爱奇艺的盲目点击视频。
如果你也有这些情况，那你游戏上瘾了。
谢谢阅读
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