当下的你,真的幸福吗

作者: 大圣72 | 来源:发表于2018-06-06 22:44 被阅读51次

    一个月就可能厌倦一种生活方式的那种人。

    就是我。

    去年年底瞒着家人从外地回到家乡,偷偷地一个人生活。

    这是人生中第一次真正地实现一个人生活。

    我激动得恨不得天天出去浪。

    反正也没人唠叨没人管。

    那段日子可能是我人生中最自由的时光了。

    于是,过了一个月之后,我成功地开始抑郁了。

    那个时候的我没有工作上的烦心事,没有父母的唠叨和管教,连朋友的陪伴都很少。

    朋友们都在不同的城市忙着自己的事,只有我在忙着闲。

    当远方的朋友得知我的生活状态时几乎给出了完全一致的反应:你的生活听起来好爽啊!

    没错,但也只是听起来很爽。

    那是一种轻松到颓丧、无趣到空虚、无聊到寂寞的生活。

    于是我开始给自己找事,唱歌、弹琴、打游戏、逛街等等。

    都是一个人的娱乐活动。

    这些是我喜欢或者喜欢过的事情,但我还没热爱起来。

    因此,我并没有把自己拯救。

    你以为得到自由就会一直幸福了?

    因为自由,我确实快乐过。

    可这种方式并不适合人类长期生活。

    人类是群居的动物,需要和外界有千丝万缕的联系,如果联系太紧密可能会难以呼吸,一旦切断了联系,同样会产生不适。

    只有自由,可能会产生短期的快乐,却难以长期得幸福。

    2

    后来,为了改变自己的精神状态,我选择了和家人住在一起。

    有家人的陪伴,幸福感自然有很多提升。

    每天你都能感觉到自己被人爱着。

    起床后有人说早安,睡觉前有人会替你关灯。

    可以随时聊天,还能互相关心。

    可是不到一个月,我就清楚地感知到自己的幸福感还不够“满”。

    那种快乐是平淡的,可是对于我这种喜新厌旧的人来说,刺激感很重要。

    我发现,那个时候的快乐和温暖都是来自外界的。

    直到接下来,机缘巧合之下我开始着手一件酝酿了几个月的事情。

    刚开始一头雾水,心中焦急,后来渐入佳境,寻找方法。

    头疼过、熬夜过、也想过放弃。

    这件事不赚钱,但我可以从中获得自己为之付出的快感、和被人认可时的荣誉感。

    这个时候才深刻地意识到,真正的幸福感少不了自我价值的体现。

    当你为一件喜欢的事投入精力,有所成就时,就会由内而外的感受到幸福。

    3

    为热爱之事忙碌一天后好不容易能放松的坐下来,吃着喜欢的可可冰淇淋,边看刚刚更新的美剧,厨房里有家人准备着饭菜,想到明天还有热爱的事情可做,有宠爱自己的人在身边,整颗心都被填满了。

    其实幸福很简单。

    但你要学着了解自己的内心。

    你要静下心来感受它想要的是什么。

    自由?陪伴?金钱?

    当你被体制或者生活中的琐事缠绕的无法呼吸时,你需要的可能就是几天安静的独处。

    当你一个人在外地打拼,受尽委屈时,可能和家人短暂的相聚就能让你重新加满油门。

    当你厌倦了进到超市里只能盯着打折商品时,努力赚钱或许会给你带来不一样的情绪。

    当欲望被满足时,内心才会体验到幸福。

    前提是,你要想清楚,你的心在当下真正渴望的到底是什么。

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