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打开手机，在消息堆里看到三天前发小给我的留言：怎么朋友圈好几天都没更新了？你……不会又怀孕了吧？
一句话惊得我满身赘肉都在颤抖，连忙打了电话过去。
最近一两年，朋友圈里的人多了不少，但是关于生活的分享却越来越少。有人说，在人人带货的年代，朋友圈早已变成销售圈；还有人把发朋友圈等同与无效社交，觉得活在朋友圈里就脱离了现实生活，自己开心就好，有什么必要发朋友圈？
就连我喜欢的蔡康永面对不发朋友圈的这个问题时都说：把大部分心力拿去应对真实的生活，恭喜他们找到了生活的重心。
只是，那些不发朋友圈的人就真的值得恭喜吗？
未必。
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1、不发朋友圈能省时间，省下的时间你都合理利用了？
众所周知，发一条朋友圈要历经拍照、修图、写文案三个步骤，追求完美的人的确会花不少时间。离开朋友圈，这部分时间都被节省下来，经年累月，不容忽视。
只是，这部分时间你都干了啥？
常常听到有人说：这一天天什么都没做，怎么时间就没了？
这世上让人消磨时间的事情太多了，没有自律和时间管理能力，不过是离开这个坑又掉进另一个坑里而已。
朋友圈只是一个载体，何故硬把它立在真实生活的对立面？它的意义分明是在我们每个人自己手里。
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2、分享真的是一种快乐。
最初的朋友圈就像一个新建成的游乐场，大家乐在其中，不知从什么时候开始，人影寂寥，门可罗雀。
我从孩子一岁左右起开始使用微信，朋友圈就是我的生活记录本。
带孩子外出时的所见、刻意摆盘的早餐，这些都曾经出现在我的朋友圈里，有人点赞真的很开心，那是被人记挂的幸福；没人点赞也开心，日后回翻的时候能记起当日的情景。
三岁小儿都知道说“分享就是快乐”，而立成人却在发不与发的问题上闪闪躲躲。
其实人生中的很多事情怎么选都会有遗憾，最怕的是在犹豫之间错过了本可以保留的记忆。
曾经也有人说，发朋友圈的人爱刷存在感，其实旁人没那么在意你的生活。
这是别人的定义，记录是我的本心，你不在意大可取关，我不记录就错失了对真实生活的留影。
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3、失去表达的欲望也是一个危险的信号
我并不认为表达只有发朋友圈这一种方式，只是觉得当一个人不想表达、不再表达的时候，或许他自己已经出了问题。
是因为忙？忙到歇息的时间都没有，还是，惯性忙碌、浑浑噩噩？
是因为怕？想说的不能说，怕有人担心、有人多心？那么，想说的那件事困扰到你自己了吗？你找到情绪出口了吗？
生活、情感、工作的压力都堆积在心里，没有宣泄的出口，焦虑会如何裂变。有人说，沉默是一个人成长的标志。这世上本就没有感同身受，说出来旁人不理解，或许还带来麻烦，不如销声匿迹、独自承受。
但始终，每个人都不是一座孤岛，你要表达才能找到依靠。
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说到底，朋友圈不过是一个载体，非要赋予沉重的意义，或许就是现代人过于焦虑的写照。
有人认为朋友圈是无效社交，但也有人在此获得了自己的生活所依；有人认为朋友圈里都是滤镜，但也有人在此留下了来过爱过的证明。
朋友圈发与不发到底是否值得恭喜，这个问题并不好说，至少不能一概而论。对于有人生规划的人来说，无论是怎样的选择都是在用心面对真实的生活；而对于缺乏自律的人来说，屏蔽了朋友圈也躲不过其它的社交APP。
曾经在网上看过一句话：自律的正确姿势，是抓住努力的每一分钟，而不是抓住每一分钟去努力，最后拖垮了身体。
有时候，真的需要停下来，朋友圈里其实也挺有趣。
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