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你真的吃的健康吗

你真的吃的健康吗

作者: 营养学思维 | 来源:发表于2017-11-25 12:43 被阅读0次

大葱

常吃大葱能杀菌排毒,保护呼吸道,有效预防癌症,清理血管,预防动脉硬化

小葱

清热祛痰,促进消化吸收。

白洋葱

开胃消食。

红洋葱

抗氧化防衰老,护发生发,稀释血液,溶解血栓。

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