借助榜样，获取力量

很想要内心充满力量，很想要无论何时，自己就能给自己供应力量、激励、鼓励、鸡血等等，我没有办法从自我身体里获取力量，除了偶尔愤怒的时候。

一位朋友说，她有很多榜样，想到这些榜样时，就充满了力量。虽然榜样是外部的力量，但总归是可以激励自我的力量。

工作生活中多留意，自己看到、听到、想到哪些人时会被激励到，把这些人的名字收集起来，贴在日常能够看到的地方，借助他们的力量，给自己激励。

一切能够激励自己的人、事务，都要留意、收集。用手机相册，建立一个“自我激励”相册文件，把激励自己的人、事务拍成图片，保存在手机里面，没有力量时，去看看。