今日共读：《你要的是幸福还是对错》金句分享
1.爱得愈深，苛求得愈切，所以爱人之间不可能没有意气的争执。
2.男女有别，是非常重要的一个有生理基础的东西。男女最明显的一个不同，就在于左脑和右脑的隔间是不一样的。男人的隔间特别结实，就像钢筋水泥一样，脑室与脑室之间基本上“鸡犬不相闻”。但是女人左脑和右脑的隔间有点像海绵，有很多洞即神经素，左右脑会相互掺和。
3.女人特别容易跟自己的情绪沟通。女性要学会有话直说，要学会跟他就事论事。
4.男性要能够学会观察，学会去回馈。
5.山顶洞人时期，男人带着矛非常精准地去找到猎物，他们的眼光是非常聚焦的。女人在家担心野兽徘徊，要耳听八方眼观四方，女人本来就倾向发散地观察。女性关注人，男性关注物。
6.跷跷板理论：
(1)孩子出生后家庭结构发生改变，女人与担心丈夫与自己沟通不够，变得谨小慎微。
(2)40岁后，女性身体机能和容貌走下坡路，男性状态依旧。
(3)结婚前几年女性在跷跷板的顶端，40岁后跑到了底端，而男人就到了顶端。
7.一旦女人豁出去以后，女人的气势就上来了。
8.婚姻其实就是一场幸福的博弈。
9.“我要学会释然、我要宽容、我要温暖、我要温柔”。其实所有的这一些所谓的正能量，它都必须要来自于一个深刻的理解。当你真正地理解了，你就不会对号入座，你不对号入座，那么你的情绪就不会裹挟你。所谓的对号入座，就是你认为只有你老公是这样。
10.每一次，在即将要跨这条底线的时候，都会问下自己：我值不值得？
11.有一些东西你是你控制不了的，你控制得了谁？你唯一能控制的只有你自己。
12.配偶明知触犯底线会失去家庭还毅然决然去做，学着优雅地转身要给你自己赢得自尊，你还有更好的选择。
13.很多女人会跟我说，“我今天之所以不离婚是因为我的孩子”。这是谎话，因为你把孩子来当做你的舒适圈，用孩子来当作武器。
14.一个孩子如果在夫妻两个人总是在吵架的环境里，他的安全感是每一天不断地在被剥夺。但如果你们两个非常clear-cut（明确），就是我的离婚是非常干脆的，那给孩子带来伤害绝对不如他每天都在煎熬当中来得大。
15.如果不能够给孩子一个完整的家，但起码需要给他一个完整的亲情。不在他面前说他爸、他妈的坏话，对他的伤害远比那种天天吵架要来得小得多。
16.我回头看我的生命，我觉得我的生命走了很大的一个弯路。但是我特别地坦然，仰不愧于天，俯不愧于地。
17.我们每个人结婚以后，个人的利益已经不是最重要的，你得把家庭的利益放在前面。
18.其实，我们每个人的肩膀上都有两个判官。这个判官，一方面去评判我们爱的人，另外一方面这个判官特别厉害，是在评判我们自己。
19.很多时候我们给了一个并不存在的假的一个标准来套住我们自己，让我们不自由的其实不是别人，是我们自己，是我肩上的判官。
20.就是每一个讨人嫌的或者是残酷的行为背后，其实都有一个求救的原因，他有他的情绪要消化。
21.每一个情绪背后一定都人类共通的需求，这个需求放在哪儿都是值得被肯定、被尊重。
22.人要是看不到别人行为背后的需求，只在行为层面不断地沟通，到最后的结果就是吵架。
23.我一直要打掉一个东西，就叫作受害者情结。我们特别容易在各种关系当中认为自己是受害者。
24.修复婚姻，用希望来引导，用目的来引导。
25.如果说我做的选择，我做的决定，我自己承担这个决定所带来的结果，你会变成一个超强的人。
26.情绪管理能力：三秒钟中断，你在跟谁沟通？才能更安静去做选择，多练习一点一点积累成长，跌倒了再站起来打。
27.婚姻走到最后就是回归到二人世界，因为孩子注定会离开我们，剩下两个老人。
28.疯恋激素的分泌周期，男性6个月，女性18个月。
29.女性对婚姻的期待值比男性更高，更容易患得患失。
30.男女沟通技巧：
(1)直说，不让他猜
(2)给他时间找到表达感情的语言
31.吵架的正确姿势
(1)学会暂停3秒技巧
(2)不需要争胜负
(3)对方不想说，允许沉默
(4)别翻旧账
(5)别殃及鱼池，如父母和孩子
(6)事情失态前，适当收手。
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