熬夜真的会死人！

- 01 -

蔡康永说，别扯了，从来没有侥幸这回事。

这句话，在世界杯期间再次得到应验。

世界杯才开始几天，已不断有熬夜看球猝死的消息传出。

28岁的湖南小伙子杨先生，是一个资深球迷。世界杯开赛当日，他守在电视机前，边喝冰啤酒边看球赛，直到凌晨三点才睡觉。第二天下午，才上班一个多小时，他突然倒在地上昏迷不醒，随后猝死。

18日凌晨，上海39岁的陆先生连续熬夜看球，因过度劳累，突发心梗险些送命。

事实上，每届世界杯，都有人因为熬夜观赛送命。

读着这样的消息，真的很心堵。

在多数人看来，28岁，是最好的年纪，身体倍儿棒。但他熬着熬着夜，就死了。你以为自己，只是一夜未眠，却永远不会想到，倒下就再也起不来了。

哪有什么侥幸，这个世界真的会惩罚，不好好爱惜身体的你。

- 02 -

经常熬夜意味着什么，仅仅是对身体的透支吗？

生过一场病，你就都懂了。

我亲眼见到第一个被熬夜击垮的人，是高高廋廋的前同事。那时，他是公司里年轻的中层，是办公室里新人的偶像。年底，连续二十多天的熬夜后，清晨他在家里倒下，脑溢血。抢救和治疗了几个月，他慢慢站了起来。但一切都需要从头学起，重新学习认数字，重新学习使用手机，习惯不用他人搀扶，一个人独立行走。虽然，最后他身体恢复了，但再也无法从事内容工作，调去了另一个空闲的部门。

不停的熬夜，到底等于什么？

有时候，它会彻底粉碎你的生活。让你曾经的奋斗化为乌有，让你彻底退场。

年轻时，你对好身体不以为然。

等你年龄渐长，就会发现，除了好身体，你拥有的其他东西都贬值了 。

好身体，才是你最大的不动产。

身体好，就是了不起的才华；每晚能够坚持在10点前睡觉，就是最好的自律与生活。

《月亮和六便士》里说：

上帝的磨盘转动很慢，但是却磨得很细。

那些熬夜却健康到老的人，太少太少。

不是每个人，都能肆意度过一生。

这些道理，也许你都懂，但只有务实地做到，才能活得风生水起。

也请你告诉所有人，少熬夜，少生病，就是一个人最好的资本。

别再熬夜了，熬夜真的会死人。