这样宁静的夜真好,开着落地灯,躺在沙发上,边泡脚边听歌,读了一会泰戈尔的诗,心境充满美好。
上周睡眠不大好,感觉整个精神状态不大好。本来和同事说好,10点睡觉打卡,互相督促,选了一会窗帘布,时间还是晚了。
说明还是没有把睡眠当成第一要事。
熬夜这种事,没有特殊情况无法避免的话,还是不要熬,不要以健康和工作为代价。
珍惜身体,好好睡觉。
这样宁静的夜真好,开着落地灯,躺在沙发上,边泡脚边听歌,读了一会泰戈尔的诗,心境充满美好。
上周睡眠不大好,感觉整个精神状态不大好。本来和同事说好,10点睡觉打卡,互相督促,选了一会窗帘布,时间还是晚了。
说明还是没有把睡眠当成第一要事。
熬夜这种事,没有特殊情况无法避免的话,还是不要熬,不要以健康和工作为代价。
珍惜身体,好好睡觉。
本文标题:熬夜
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yqdsedtx.html
网友评论