01『写作小白的尴尬境遇』
此时此刻的我脑子里有点空，好像停止思考一样，混混沌沌说不清是什么感觉。心底深处只有一个声音：不要再等到晚上10:00才动笔写文章！
这个声音已经伴我44天了，如今才开始执行，内心深处的自己又涌起了一丝愧疚！但是习惯这东西真的很难说的清楚，只有到晚上10：00的时候我才有写的冲动和欲望，但是每每到了10:20母亲叮嘱的声音又在门外响起，极限是10:30，否则就会开启N轮的叮嘱！
我知道，那是源于对我的爱，谁让我现在带有“病人”的标签，即便我很不喜欢！
所以每天都在这个特定的时刻有些纠结，在写作开启的那一刻直至合上电脑的那一瞬间，都有一种做贼的感觉，争分夺秒！直至身体躺在床上的那一刻，内心就会涌出那个声音：明天一定要早动笔。就这样伴随我直至今日，今天是我写作的第45天！
深处尴尬
02『不能总是这样对不对-反思』
当一个声音在你体内反复出现的时候，再有拖延症的你都会有所想法。对，就是思考！
不能总是这样，对不对？
必须找到事实背后的真相是什么！
于是在下午晒太阳的时候我小心的问自己：“你今天收获了什么？”
“嗯，我今天5:45早起后和母亲、儿子健不走一个小时15分钟，一共4公里，运动下来身体很轻松，脑子里面很通透，在运动前本想着回来再睡个回笼觉，但是运动完后身体里的多巴胺让自己有些亢奋，同时践行科学的走路方式，避免对膝盖的损伤。”
“然后到家看了一会萌姐的《从欢迎到被需要》一书的第三章，对其中的“绳律”颇为认同，深有感触的句子用便利贴记了下来。一方面是想培养自己的高情商社交方法，另一方面是为写作准备素材。”
“然后我就吃了早饭、洗了个头发、按母亲的要求眯了一会（其实根本睡不着），看了看社群消息、翻看了几个伙伴的文章、陪儿子到楼下去玩、听了一本王蒙老师新出的书《写个青年的历史故事》... ...。”
琐碎是有些琐碎，但是能确定的是我这一天是有输入的对不对，但是正是这个肯定的答案吓到了我！
原因是我竟然没有输出，是那种没有可输出东西的输出的感觉！
表述的有点绕！
不知道你曾经是否有过这种感觉：明明看了、学了不少，但是却觉得自己说不出来什么！甚至是没有思路，大脑一片空白！
这又是为什么？
360度自我反思
03『以人为师-找方法』
在翻看社群消息的时候，看到读书社群里的闲闲伙伴又在给大家输出干货知识，我很是羡慕。但现在的我和以前不同，羡慕的同时我会思考为什么别人可以有如此系统的输出而我没有？
思考之后我给出的答案是：闲闲平时就是一个擅于思考、用心整理、转化内容的人。如今每天给大家分享的干货知识一定是她长期积累的结果，绝不是边学习边整理分享，因为她没有那么多时间和精力。
想到这里，我主动给闲闲发了消息请教她是如何做晨间日记的，以及做晨间日记的感受！
在我的内心其实比较排斥做总结笔记的，觉得就是耽误时间，就算是做了也不会去回看。但是经过对自己“无从下笔”的反思中我发现我每天的时间过了就是单纯的过了，没有一点痕迹，无论是开心或是难过亦或是成功的事迹都没有一丝保留，而大脑早已被纷繁复杂的信息所干扰无法正常存储甚至是思考！
社群里的伙伴都是有大爱的人，都积极的践行着“利他精神”，闲闲看到消息后第一时间回复了我，并且分享了她的晨间日记模板，并证实她在社群分享的内容都是她日积月累后的结果。
每一个优秀的人都有一个好的习惯！这句话真实有效！
04『反思即行动』
发现问题、解决问题（找方法）、落地践行三者缺一不可！
最近我常常会和儿子提起“思维”这个话题，正是因为自己最初思维上的改变才结识了这群看似“异类”的小伙伴，也正是自己思维上的转变才会去思考、去寻找解决问题的突破口和方法。“能力方面的不行是因为你行为不行，而行为不行背后真正的原因是你的思维不行”。这个逻辑关系至关重要！
今天17:00开始动手写文章（或是称之为反思日记）这就是我下定决心改变的行动，希望身边的伙伴可以监督我！
接下来“晨间日记”或是被我称呼为“早晚安日记”今天开始落实践行。
今天这篇文章，我更觉得是自我反思的过程。我想这也是成长的一种表现。
当写作无从下笔时（想说点什么却又说不出来的时候），正是你需要重新反思自己的时刻。这是我今天的一点点感悟，也送给你，如果你也有学了东西却觉得没有可输出的东西的感觉，那就马上反思一下你的思维及行为吧！不要再走我的弯路咯！
戒律
我不是作家，我是写作爱好者，从0到1成长的陪伴者。如果你也想遇见更好的自己，和一群超级积极向上又有利他精神的伙伴结伴，可以加入我们，欢迎你共同体会这种源于内驱力的成长！
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