我一直担心自己优秀的老公被别人抢走，有时担心起来会吓哭自己，有时恐惧的发狂，恨不得把老公藏起来，或者和他一起去到没有女人的地方。
我被自己的恐惧折磨的快要崩溃，每次这个感觉出来我都会胡思乱想到疯狂，直到看到老公或者在他那求证一下心里才踏实下来。
一旦有什么所谓的“蛛丝马迹”我都会担心的不行不行的。
这些老公能从我电话里的语气知道我在担心，只是他是个清者自清的人，从不会解释或者辩解什么，他认为没必要。
他自己做过没做过自己清楚，所以无需跟我纠缠，甚至连回应都觉得浪费时间和口舌。
而我确因为他的无声有时想的更多，关键不是他到底有没有，还是根本没有，这些都不重要，无须证明的一清二白。因为根本无须证明什么。
他有自己的自由，即使有了，没说明不了什么，没有也说明不了什么，因为他懂得自己要什么，婚姻和家庭及外遇在他心里是什么，只有他自己知道，真想有谁也阻止不了，不想有谁也勉强不了，因为他的人生只有他自己可以做主。
看道理我多明白，理论比谁都通，都懂，可是折磨起自己来，那绝不手软。
每次都跟自己有深仇大恨一般，不把自己折磨的死去活来决不罢休，不让自己遍体鳞伤不会停手，好像身体的每一个细胞都痛苦的不行不行的，每次都会置死地而后生，感觉自己过了这关了，或者想通的，爱咋咋地吧。
愿意找谁找谁吧，或者说心里无数次的模拟他有了别人后我该怎么生活。
可想而知的生活状态是什么样子，看似很好了，可是某一天他没有立刻接电话或者不方便时我心里都会敲小鼓，其实不过是人家真忙呢，或者真没看见没听见而已。
我自己在这被无端的猜疑和嫉妒给吓得不敢踏踏实实的过日子，特别是两个人有矛盾时，更是会胡思乱想的。
有时都做好了离开的准备，以为他会不要我了呢，不然怎么会跟我发脾气呢，就是看我不顺眼，想换换吧。
这些想法一直在脑子里挥之不去，心里不干净，处处是危机。
一直再用各种方式来调整自己，清理自己，恨不得就此解脱悟道。
事实上还是如此，这样的生命状态是低沉的，做什么都不感兴趣，对啥也提不起精神来，每天就知道找茬吵架，来证明他是爱自己的，不会离开自己，也不会背叛自己。
很多人会劝我，找点自己的事情，分分心，别总把精力放在老公身上，没有了自己，没有自己的生活和朋友圈子。
每天就是等着老公电话和微信，等着他回家，变化心思的来讨好他，得到他的认可和夸奖。
得到了开心一会，得不到时忐忑不安的，胡思乱想，看着他的表情神情来决定自己的心情。
把自己的喜怒哀乐寄托在了老公身上，他的晴雨表就是自己内在的天气预报。
身体也是不舒服，紧张，不放松，大病没有小病不断，不可能好好爱自己，就等着他来爱，用身体来引起关注，引来他的爱。
可是大多数时事与愿违的，他没有看到，注意到，感觉到时，自己恨不得去死来引起注意。
财富方面更是不敢说多好，只是勉强维持，用此来告诉他我需要照顾，需要关心，需要爱，需要你把一切都给我，不能有自己。
哪次给钱不痛快了，就是一轮无价值感的争吵，不在乎，不关心我，心里没有，跟我隔着心，没想好好跟我过日子，想不要我。
每次都会给很多，但是还是觉得不够，不够，不够，就是不够，其实给多少都不够，因为内在那个大大大的空洞是个无底洞，没有人可以满足，没有任何东西可以满足，那是恐惧的深渊，是填补不满的。
什么什么都不好，都不满意，就是为了证明自己需要爱，需要关注，需要被看到，被尊重到，被理解，被懂得。
你看，要的多多，谁能如此的满足的一点不差？
差一点都不行，都是没完没了的争吵，没完没了的猜疑和嫉妒，没完没了的仇恨和抱怨，没完没了的唠叨……
就是用自己的不好来吸引爱，小的时候用这样的方式来引起父母的关注，父母的爱，父母的关心和照顾。
只有有病时，做坏事时，才能引起父母的打骂和关心。
长大成人了，带着这个模式来到了现在的家庭，把这个模式用在了老公身上。
还好老公的容忍和包容，体贴和照顾，才有婚姻的持续。
这都是曾经的过往，曾经的自己。
说到这里，或许感觉已经很好了，因为自己知道自己的模式，也用了很多方式来提升自己。
结果……
昨晚做梦，还是梦到怀疑老公有别人，特别清晰的梦，是因为他6:00多就去上班了，我一直担心他去干我不能接受的事情了，满脑子都是他和别人亲热的场景，呵呵，这要是老公知道了，又说我龌龊了。
不过感觉那么真实，就像在现实里发生的一样。完全没有半点模糊的东西，都是清晰眀了，特别是感受，真真切切的。
不得不醒来了，闹钟响了，可是心里特别不舒服，看来还有东西需要自己面对，不然不会在梦中提醒自己。
看天色还早，就躺在床上观情绪，观能量，观自己的内在。
开始看到的是我害怕，害怕老公的离开，害怕老公不要我，就不断的说：别离开我，别不要我，别离开我，别不要我……
不断的说，不断的说，直到没有一点点能量了，再也说不出这句话了。
我知道这股能量以前消失了，不过还要继续，因为没有真正转换过来呢。
内观必须到正能量，才算真正的完成，不然只是释放释放，只是当下舒服，还会再来，因为根没有拔出，它还会滋生能量出来。一定要在根源上把能量转化过来。
所以内观的朋友们，等你们熟练的掌握技巧后，慢慢的深入，再深入，再深入，直到最后自己进入正性能量里，自动瓦解以前的信念系统，自动转到正能量里，并且是永久的，永远的了。
所以我继续内观，为什么害怕他离开，就是害怕，就是害怕，怕，怕，怕，怕，怕死了，没有理由，那就不停的说怕怕怕怕怕……
直到一点怕都没有了，看到了恐惧的自己，在那卷缩着不愿站起来，不愿自己承担自己的命运，不愿自己面对自己的人生，希望老公来帮助自己，把自己的人生交到了老公手里，自己貌似很清闲，其实是伪装的恐惧。
害怕就是害怕，坦然面对了这个害怕，还怕什么？
没有了吧，就是这些，就是让自己卷缩在那里，卷缩着，等着他人来施舍，来爱自己，来帮自己完成自己的人生。
那又怎么样，内在是这样的，外在确强撑着，什么都得自己做，自己面对，自己承担，自己独自的来生活，来生存。
话说金钱起到生活中百分之几十的作用，可是还有多少金钱都买不到的东西，就是力量，这个力量不是谁能给的，不是谁能送的，不是谁都拥有的。
只能从自己的内在生出来，自己去面对这一切。包括一个人出行，包括一个人面对内在的悲伤，内在的恐惧，内在的不安，内在的无助，内在的呐喊、疯狂，……内在的一切的一切。
因为没有人可以进入自己的内在，帮助自己从内站立起来。
当我真正的面对了自己的恐惧，无助，悲伤，害怕，孤独……时，我站了起来。
自己开始面对周围的一切的一切，还有什么？都来吧，来吧，来吧！我愿意面对你们，真的愿意面对，愿意和你们一起共处，并且愿意带着你们过完这一生，无论带给自己的是什么，都是自己要接受的，接纳的，都是需要自己内在的力量来支撑的。
况且，还有什么是自己不能或者不敢面对的呢，自己的人生需要自己做主，自己的生活需要自己达成，自己的梦想需要自己去追逐。
他人，甚至自己的老公，都是自己人生的配角，都是来助演的，不能为自己的人生做主，不能帮助自己过完自己想要的一生，只有自己可以依靠，只有自己可以支持和帮助自己面对自己人生遇见的一切。
真实是最有力量的，你能知道自己的潜能到底有多大，你能知道自己到底几斤几两，你能知道自己到底是人是鬼还是神，你能知道人生路上还有什么？
就在这样的内观过程中，我突然看到了自己已经去世的奶奶，还有众多离开我的家人，他们都在呢，都在看着我，支持着我，给予我力量，爱，智慧。
现在知道祖先的力量和能量了，原来他们一直都在，就看自己愿不愿意接受，接纳了，愿不愿意看到祖先们了，愿不愿意把祖先的能量传递下去，传承下去了。
其实你愿不愿意，都没关系，你都需要在祖先的长河里生存，都要带着祖先的能量过完这一生，只是你可以选择活出哪部分能量，还是无意识的被能量主宰。
掌握自己的人生就需要清明，需要有意识的活出哪部分能量来。
无辜的老公啊，总被无意识的中枪，平白背负了不该自己背负的能量。也就是妻子的投射。
在这里郑重其事的向你说声：对不起，真的对不起。感谢你为我做了这么多，承担了这么多，你的付出我现在都看到了，谢谢你。
只有你愿意为妻子承担这么多，只有你愿意背负这么多无意识的东西，无缘无故的委屈，和莫名其妙的猜疑，甚至是没有任何理由的争吵愤怒和冷战。
都被老公给默默的承担了，默默的容纳了，人生之大幸就是相遇这样有大格局大心胸的老公，真的能容天下的老公。
容得下妻子所有的负面和所有的一切，如此不离不弃的精神让妻子真正的敬仰。
在整个内观过程中，那种不愿意面对，不想独立，就是不想独立的能量出来时，我的腿是紧张，皱巴，拧巴的，就是不能好好站立，不能好好走路的，当时我正在河边推着宝宝走路，几乎都走不下去了，两条腿软软的，一点力量都没有，整个人要瘫了一样。
嘴里不断的说：就是不想独立，不想独立，不想独立，不想独立……
因为看到自己独立扛起天下的感觉，实在不能承受，也不能接受，只能拒绝拒绝拒绝。
走啊，走啊，走啊，走着走着，感觉能量下来了，到了脚上，到了腿上，到了腰上，力量也出来了，两条腿也直了，走路有劲了，能量整个都起来了，因为祖先的能量到了，整个人贯通了宇宙能量，贯通了祖先能量。
就这样我开始享受独自行走世间的感觉，独自面对一切的感觉，再想想老公，意识根本就到不了他有别人那块，怎么也想不到，想不起来了，根本没那么回事，根本就不存在的东西。我竟然胡编乱繤的折腾了自己几十年几百年，几千年一样的久。
感觉整个世纪的自己都在这样的能量里自我折磨，自我践踏，自我摧残，自我折腾。
现在好了，真的解脱了，真的出来了，真的脱离了这股能量的束缚。
来到了无限能量的滋养中……
在写这篇分享时，又一次体验了能量在腰上，在小腹，在大腿小腿等下三轮的运转，超级强大，并且极其享受。
真正的被爱滋养，被爱沐浴着的感觉。
关于内观我再多说几句，希望与我一起内观的朋友们和有缘看到这篇文章的朋友们，祝愿你们透过内观真真正正的活出自己的人生，把自己的命运从他人手上拿回来，真正的成为自己人生的主人。
至于财富，没有什么比拥有自在自由解脱更大的财富了。
关于金钱，你要多少有多少，因为你就是最大的金钱库。
关于爱情，你想拥有什么样的爱情，什么样的人就来到你身边，因为你爱的是你自己，是你爱他人的能量，是爱从你心中发出后对自己无限的滋养，其实与他人真的无关，因为爱是要自己先享受的，才能滋养他人的。
关于事业，你想不成功都难，因为事业是你的一部分，你成功了，事业能不成功吗？与做什么无关，与做的项目行业产品都无关，成功的是你，不是事业，事业只是你的一部分，你成了一切都成了。
关于你自己，这个是最重要的，没有人比你再重要，没有人比你再值得拥有爱了，因为你就是爱的本身，你就是爱的化身，想不爱都难，不信你试试。
最难的不是爱自己，最难的是不爱自己。
呵呵，所以内观带来什么？
带来的就是这些，带来的不止这些，你要的都在了。
内观注意什么：注意能量的进进出出，正的负的你自己一定要有感觉的，不然走没走，转化没转化你怎么知道呢，所以一定要深度的与自己的身体链接，让身体告诉你什么能量，在什么部位，怎么样的感觉，需要你怎么做，说什么，怎么说等等。
你的身体比你大脑清楚不止十万八千倍，是亿万倍的能量转化过程中的感觉和感受。
好好爱自己的身体吧，她告诉了你一切宇宙的信息，告诉你可有关你的一切。
同时也告诉了我们世界需要什么，你需要什么，宇宙怎么回事，他人怎么回事，你自己怎么回事。
今天就给大家分享到这里，希望所有的有缘人能看到这里，接受到我传递的能量和爱。
祝愿你们所有人都能透过内观回归真正的自己。
你们有不明白发可以留言，我一定回复的。
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