日期：20190607 端午节
在这个特别的日子，来到香海禅寺有了这次特别之旅。今天也是一个收获的日子，不仅有个人精进，更有感动，感恩和满满能量！
关于“不计较”
今天智然老师说，谦德就是三个方面：肯吃亏，能帮人，不计较。
其实前面两个我都是践行很好的，而不计较这个，我自认为也是能做到的！却不知，在上午的课程中，我就没有做到“不计较”。对于“不计较”，我的领悟是没有分别心，“无所住而生其心”。即便如此理解，我仍然对智然老师上午的讲课“计较了”。我一开始是挺难接受智然老师这样的授课方式，总觉得老师讲的都是些大道理，在头脑层面的逻辑分析，很难入我的心里。于是，内观自己产生了点情绪，不禁有点埋怨先生为什么一直要我来上课。在中午的时候，在跟先生沟通后也不能释然，自己独处时，突然察觉到这难道不是自己的“计较”吗？
“无所住而生其心”，还是我的心有所住，产生期待，故而产生计较了？于是，马上转念，调整自己，其实一切与别人没有关系，走进我生命的每个人其实都是一个机会，借由他看见自己，我看到自己的着相，对于这个“不计较”突然之间悟到了很多！下午看到智然老师，就感受到能量场的不一样，也感受到自己下午可以更加专注和投入！
也真实领悟到：修行就是少一点。接纳自己，虽然不能马上做到，但是至少可以少一点！
关于“止语”
在寺庙里面学习，在关键的三个场所，都不断提示我们“止语”。刚开始还没有觉得止语的重要性，以为只是为了寺庙的庄重和礼仪，因此偶尔会有私语。当我开始认真的看着很多大牌子上写“止语”的时候，我开始去尝试静心止语内观自己，发现自己的心之前并没安住当下，总是被妄念带走。另外，很多时候，我们总是喜欢说说说，问题是，我们只是说话，还是我的话能对对方有什么帮助吗？如果没有，又何必说？想想多少时候，我们作为父母不也应该多行止语吗？
关于“唤醒”和“能量”
我自己从事的家庭教育核心理念是“开启，唤醒，赋能”，与智然老师的理念如此相同。我相信人本具足，都有无限潜能。你本有信心，你本有爱，你本丰盛。小孩子刚出生，能量非常高，所以我们与孩子在一起总得很容易快乐。可随着我们的长大，很多很多能量被掩埋。从一支檀香，到万物生长靠太阳，我就是是太阳，我就能感受到如太阳有光和热的能量。“人生的风雨太多了，不是靠方法过去的，而是靠能能量过去的！”当我们唤醒我们的潜能，我们该有多大的不同啊？而这个过程很难吗？需要很长时间吗？从霍金斯能量层级来看，其实当我开始转念即可得到！正心正念，格物致知。被深深感动的还有“苔”的那个视频，“白日不到处，青春恰自来”，被梁老师唤醒的孩子们的梦想，那个画面太美，人生有梦想才有味道！能用赋能的对话，去唤醒孩子和家长，我的使命多美。
关于“向内求”VS“向外求”
起心动念的重要性！当初心为“我爱你”“我帮你”的初心，内增长信心，外增长信任，在内福气是信心，在外福气是人气。而向外求则“求人气短”，“做贼心虚”。
关于信、戒、定、慧
信是第一步，信为道源功德母，长养一切诸善根！如果不能解决信，如何能真的去戒。我突然意识到为什么我多次尝试吃素却很难去戒，不是我不能戒，是我还没有解决信这一关啊！不禁再问自己，我信与不信的点到底卡在哪里？我需要认真的问问自己！
关于“感恩”和“赞美”
在晚上感恩环节和观想亲人的环节，让我发自内心的去感恩和赞美家人，我感受到自己力量的加持，也看到自己因为家人的赞美和感恩越来越好！道人善，顺人心，其实何尝不是顺了自己的心❤，要得到什么，先付出什么，其实一切如此简单！
我爱你们，其实也是爱我自己！来到香海是缘，又何尝不是多少年的因才有今天的果？怀一份敬畏之心，恭敬之心，感恩遇见所有同学和老师，感恩生命中的万事万物！
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