第三章
本章的观点类似于，在实际刻意练习时，尝试着给自己下心理暗示，运用关联记忆法，厉害的可以将技能转化为身体本能，就是不经大脑就已经行动并完美完成。
以下是本章笔记：
大师比新手强在哪里？
有意义的记忆更高效
简单地讲，一方面，心理表征使大师着眼于全局来观察，看到“一片森林”，这是新手无法做到的；另一方面，心理表征还使大师可以在必要时把注意力集中在具体的招法上，观察“一棵树”。
心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。
刻意练习包括创建心理表征
关于这样的心理表征，一个重要的事实是：它们都是“行业或领域特定的”，也就是说，只应用于专为它们而培养出来的技能。
对于所有的心理表征，有一点是相同的：尽管短时记忆存在局限，但它们使得人们可以迅速地处理大量信息。
理解这些心理表征是什么，以及它们怎样运行，最好的方式是为心理表征的概念创建良好的心理表征。
心理表征有助于找出规律，预测未来
心理表征的一个重要好处在于，可以帮助我们处理信息：理解和解读它，把它保存在记忆之中，组织它、分析它，并用它来决策。
心理表征有助于组织信息心理表征可以用来为很多行业和领域做计划，表征越好，计划就高效。
网友评论