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如何工作/做自己想做的事

如何工作/做自己想做的事

作者: 真诚的狗子 | 来源:发表于2023-02-23 11:40 被阅读0次

     1. 明确任务目标

    这一点很关键,要注意:一是目标一定要明确,可衡量,可实现;二是目标一定要在自己的能力范围内,否则,你做的就是一件大概率会失败的事情,不要用超越自己来看待这件事,你的身体和潜意识会不停告诉你你会失败。

    2. 先制定反馈

    在制定时间表之前,先设计反馈。没有反馈的事情,人是很难坚持下去的。

    3. 根据反馈,制定目标

    我知道这很反常识,通常情况下人们会说:完成了一件了不起的任务,你会获得成就感。其实这是错误的,成就感是一个很复杂的东西,不容易管理,我觉得我们应该用“获得感”来衡量一个任务的反馈。

    完成一件工作,是一件复杂的事情,你的大脑通常并没有多少获得感,通常情况下,获得感来自于:

    接触新鲜事物并理解它/掌握一项新技能/拥有一个具体的事物,等等。

    你看,人的大脑是喜欢新鲜东西的,这就是人们会在无休止的重复劳动中迷茫的原因。在制定反馈的时候,也要注意这一点。

    4. 先开始你的工作

    不管你愿不愿意,你只要去做就好了。

    人们总会抵制自己不熟悉的东西,所以即便你不愿意去做这件事,只要让它变得熟悉就好了,而不去做,是永远无法熟悉它的。

    先开始,哪怕看着内容发呆,也不要让自己走开去做别的事情。很快,你会发现,事情变得简单了起来。

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