食得其法

有句话是说吃饱了撑着，我发现如果你吃的够饱的话，脑袋确实会变得昏昏欲睡。

因为吃的过饱的话，可能许多的血都去消化食物，所以人的脑袋就呈现放空的状态。

所以吃太饱了，对智力至少在那个瞬间是会有一定的影响。

有句话说饭吃七分饱，就是不要吃的太饱，越来越觉得这句话很有哲理，也非常必要。

应该去操练，去执行，可能对自己的身体好一点，因为吃的太多也会导致更多的很多的疾病。