7.1宋佩青作业
1积累资粮 和保安说 谢谢
2 中午家庭聚会 我是吃在最后 完后还要收拾半个小时了直到干净 看到自己对这件事一直有情绪 以致于现在都不爱聚 觉得自己委屈 其实看到还是自己不愿意付出 自私
3。早晨遛狗 有一个女人带着小孩溜 她为了哄孩子要请我陪她溜一大圈 我当时就答应了 可瞬间就后悔了 老公还等我回家做早饭我没有那么多时间陪她溜大圈 那要半个小时 我纠结了 最后还是和她道歉早回了家 看到自己处理问题不太经思考就草草下结论。总致自己于有些尴尬的状态 以后要多思考一下 在开口
4 早晨瑜伽。举腿 桥式 深深呼吸 感受瑜伽态
5深层清洁 10件物品 太爱这个清洁了
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