去年下半年，整整半年不是很开心，焦虑、低落，很多个晚上只能借助酒精才能勉强睡一觉。
那段时间，很分裂。晚上沉入谷底，第二天早上挣扎着开始爬坡。
然后，等到晚上继续在谷底沉沦。
惶恐、不安、未来如同近在眼前的黑洞。
我原本以为，现在完全好了。每天都很开心很快乐很明朗。
每天都情绪昂扬，每天都在云端飞。
可唯独一点，不太对劲。
被领导批评了，我能立马回嘴，神情激动，两眼灼灼。
看到某同事做错了，又能声音提高八度愤怒地骂回去，甚至不顾场合。
不太对啊。
从未这般此失礼失度过。
情绪高居不下，看什么都美好，又眼里容不得沙子，如同一团火药，一点就炸，炸完又觉得自己太过分。
是躁郁症或者双相情感障碍吗？
半年低落之后，已经有两个月这样了，是真正恢复了，还是走向更复杂的情绪表达？
不不不，我不该这样，将自己的错误归咎与什么心理障碍。
如果自己面目已然可憎，那是自己真的做错了说错了，应该做的是真诚地面对自己，反思自己。将自己的错误摆在眼前，拿好解剖刀，细致地将其从里到外从头到尾研究透彻。
绝对不要去做一个哄骗自己的懦夫！
直面自己张狂的面目，直视自己内心的幽暗和傲慢。
用真诚和善意编制囚笼，用谦卑和自省炼成锁链，将自己的张狂、幽暗和傲慢紧紧束缚。
“知错能改，善莫大焉”，不犯错是神的要求，尽量少犯错是人的追求，而不二过，才是真正成就一个智者的必经之路。
既然我已犯错，就该在错误中有所反思，争取不贰过，争取在以后的生活道路上，与智慧能相逢。
而且，难道尽量不伤害别人不让世界多一丝戾气不是每个人的责任吗？
过错该反省该纠正，而对责任的轻视忽略，应该弥补。
我扪心自问，能不能给自己保证，让自己的明天明亮美丽的同时，也稍微略尽棉薄，让他人的世界多一丝清朗？
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