在这个快节奏的世界，每个人好像都匆匆忙忙，着急赶路起早贪黑只为那碎银几两，但是好像肉体走的太着急，灵魂都跟不上了。
在那种看似忙碌中跌跌撞撞，每天都步履艰难的前行，只为了可以体面的生活，可是我们太久没有静下心来去思考我们为什么出发，我们出发的目的是哪里？又或者我们因为一些事不开心，总是在心里精神内耗，外界的劝说也都是徒劳，其实最重要的还是自己渡自己。
一直想去寻找答案，希望可以被关注到，让更多的人安慰自己了，可是，每个人都很忙碌，好像每个人都过得不是很开心，我们就这样拖着疲惫的身体漫无目的的前行，总是忘记自己受伤的内心。
我们尝试读书、听音乐、运动、旅游等试图去改变我们焦虑不堪的状况，可是好像能治愈的很慢很慢，一个人独处的时候也是想着可以和自己的灵魂对话，真正的与自己和解，要一点点的改变，调整自己的心态，可以把外界的安慰当做一剂良药，然而更重要的是相信自己是最好的，过好自己的生活，走好自己的路，每天都踏实充实一点的去生活。
希望每个人可以学会自渡，自愈的力量很强大。
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本文标题：自渡是救赎自己的开始
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