反馈
有点烦躁。进了两个训练营,时间上安排不过来,就很烦躁,被大量的学习和资料淹没了,进而不想动。
直接原因分析
自发因
太多资料了,畏难情绪重,觉得自己就是不可能完成。
外部因
别人在进步,飞檐走壁;你呢?
结果因
干脆破罐子铁摔,不动是最好的。
后天因
以后一遇到困难就直接动都不动了。
按照TMBRT分析
T要学的太多
M畏惧
B不动
R放松
T强化
我之所以没有动力的原因
东西太多觉得自己学不完,我怎么可能学会,畏难。
假设优化
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有点烦躁。进了两个训练营,时间上安排不过来,就很烦躁,被大量的学习和资料淹没了,进而不想动。
直接原因分析
自发因
太多资料了,畏难情绪重,觉得自己就是不可能完成。
外部因
别人在进步,飞檐走壁;你呢?
结果因
干脆破罐子铁摔,不动是最好的。
后天因
以后一遇到困难就直接动都不动了。
按照TMBRT分析
T要学的太多
M畏惧
B不动
R放松
T强化
我之所以没有动力的原因
东西太多觉得自己学不完,我怎么可能学会,畏难。
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本文标题:2018-07-29
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