缘起：关于这本书，是几年前读过的书，后来我所在的读书会又共读，还有觉得自己生活中也会有抱怨所以与大家一起分享这本书。关于检视阅读，是我最近学到的一种快速阅读方法。一位年轻人35岁用快速阅读法每年读200本书，让自己不断精进，运用所学创业成功，现在也是一位网络红人，每年有七八十万收入，感叹年轻人阅读量之大同时落地应用。
检视阅读五步法阅读《不抱怨的世界》
1、看包装：1分钟
书名：《不抱怨的世界》副标题：优秀的人都不抱怨
作者：威尔.鲍温
建议上架：励志.成功心理学
出版社：陕西师范大学
版次印次：2009年4月第1版，2012年第22次印刷
说明是一本受欢迎的畅销书
2、看整体 4分钟
目录和序言
四个章节，无意识的无能、有意识的无能、有意识的有能、无意识的有能。
3、看细节 10分钟
关键词和章节
抱怨与健康、与人际关系
4、下判断 1分钟
是什么书？心态改变的书
是否值得深入阅读？是
5、粗阅读 15-20分钟
快速翻阅、找到关键词
紫手环、感恩、能量
美国亚马逊、台湾金石堂心灵励志新书销量第一名
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