周检视（11月29日~12月5日）

一、健康

每天完成走路8000步以上,这周完成了3次30分钟以上的运动。

二、家庭

有家庭聚会。

三、事业

工作上按部就班。

四、财富

很长时间断档了定投,再次启动。

五、成长

每天录音频，训练语言表达。

每天阅读

六、休闲

听音乐

七、社交

和一个朋友深聊。

八、效能

习惯纸笔，1TodoS运用的不太好。

本周可提升的地方（或问题）

1.晚23:00点前睡觉

2.践行高效

3.快速阅读

下周三只大青蛙（目标）：

1、1TodoS的刻意练习。

2、身心灵成长

3、梳理好习惯养成步骤

感恩生命中遇到的人、事、物，每一步路都算数，都是来成长自己的。谢谢!谢谢!谢谢!宇宙爱我比我多得多得多得多。