「I，重述知识」
请简述自我管理四步骤，以及运用要领
第一步：确认角色，思考在未来一周，自己需要承担的角色，家庭、工作、朋友，在不同的角度你需要是什么角色。
第二步：选择目标，给你的每个角色选择你最想做的一两件要事，要有几个第二类事务。
第三步：安排进度，把你在第二步中制定的任务，安排到一周中每一个时间里面
第四步：每日调整，计划表不是一成不变的，每日进行调整。
「A1，激活经验」
过去，你在安排一周事务时，会采用什么方法，或者你是怎样安排的？请举例说明。
过去我使用的更多是事务罗列和日清单，比如本周我有哪几件重大事情，我要分解到每天做什么，然后安排到日清单里面。比如我本周日下午要做一个分享，那么从周一开始，到周日，每天要做什么。然后再根据我每天的固定安排，把事情写进日清单合适的时间。
这样做的好处是能通过过程管控结果，坏处是经常被突发事件打乱。
「A2，规划运用」
我们一起来开启“高效能人士的一天”，请为自己规划下一周的计划。
1）先写出你的关键角色
2）选1-2个优先事务，在下一周要重点关注的
3）运用周计划表，完成下一周的计划
（计划表将发在微信群里）
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