90天践行总结

    九十天践行马上就要结束了，检视了下三个月的目标。

第一目标运动：在第一个月运动坚持的比较好，一周锻练两次。后面两个月运动少了，为达到锻练目的上下班改为步行。每天坚持步行。

第二目标读书：读了一本纸质书 听了巜掌控》《热锅上的家庭》等书

  孩子通过践行目标养成了每天练字的好习惯。收集、排程、执行方面在周末用的多。清单虽然做了但是用的不好，每每在大人的提醒下才去看。

    下一步清单方面做的差，继续加强养成用淸单 继而从清单养成好习惯。通过践行在亲子相处时少了唠叨，记录也能让情绪方面更加平和。以后要站在孩子的角度看问题 先共情再处理事情。和孩子共同进步。