跑跑
面對每天穩定工作，穩定進食，穩定睡覺。日漸體重增加的我越來越覺得不應該再繼續任由體重增長了。晚上簡單吃了點補充能量就提議和朋友公園散散步，簡單鍛鍊一下。走一段累了，坐會兒，然後是各種蚊蟲叮咬。著實難受，繼續走吧！就這樣走走停停。每當想休息的時候，一坐下來，蚊蟲似乎就跟上來步伐。朋友還開玩笑的說這是蚊蟲在監督妳不要偷懶哦！就這樣在蚊蟲的監督下，一圈又一圈下來。身體也逐漸感到疲憊。就打道回府了。以前總說要來公園散步運動。一次兩次三次，可是每次說要過來的時候，總會找出逃避的理由。這樣一拖再拖。可是今天走下來才發現，其實飯後散步並不是沒有時間，只是曾經自己逃避而已。有心，無論半小時，一小時還是兩小時。總會為自己身體健康騰出時間的。雖然今天只是一個好的開始，可是只要堅持，我相信我自己總會因為今天這個決定而受益的。愛自己，就是這樣簡單的累積。
『 龍冬梅—一個充滿自信，熱愛生命的智慧女人 』
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今天開始了第一次的針灸減肥，少說都有20針！
最近又開始減肥.... 制定計劃..... 開始實施..... 努力堅持..... 快撐不住..... 最後放棄....
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看過很多文章、帖子，反反覆覆決定，嗯！這次一定要減肥，就這樣，開始了三分鐘熱度的減肥計劃。早餐早起吃早餐，做點拉伸...
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一：分析 二：“健身房”合作模式有希望 三： 10大減肥餐外送服務評比 說了這麼多，減肥餐要怎麼選呢？以下我們整理...
當畫筆️開啓時，這世界有了色彩。
明明已經下定決定開始減肥，但是還沒正式開始，卻又胎死腹中。 晚上，吃了晚飯，閒逛到超市，買了零食，又吃了，回到家，...
1、Ann工作总结: 今天我们在校区度过充实的一天。 我们一起搬用具，一起去拼装，每个人都在动手。...
本文标题：開啓減肥模式了！
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