2020-9-11晨间日记

起床：5.30am

就寝：10pm

天气：秋高气爽

心情：平和

纪念日：开始写书

任务清单

1.化妆后出门

2.写1000字

3.练瑜伽1小时

4.带老大学英语

5.读1小时书

6.喝2000ml水

7.晚上护理皮肤

8.过午不食

习惯养成：3点起床

健康·饮食·锻炼

1.每天都吃蔬果豆谷和b12

2.过午不食

3.运动1小时

工作·思考

1.写文

2.教瑜伽

最美好的三件事

1.天气很好

2.完成了今天的写文

3.继续练钢琴